tromaktiko: 7+1 τρόποι για επίπεδη κοιλιά!

tromaktiko: 7+1 τρόποι για επίπεδη κοιλιά!: "Σίγουρα θα θέλατε να έχετε flat κοιλιά στην αποψινή σας έξοδο. Όμως για κάποιο λόγο το φερμουάρ δεν κουμπώνει."

tromaktiko: Χάστε βάρος με απλά μαθηματικά!

tromaktiko: Χάστε βάρος με απλά μαθηματικά!: "Δεν χρειάζεται να είστε ξεφτέρι στα μαθηματικά, φτάνει να γνωρίζετε πρόσθεση, αφαίρεση και πολλαπλασιασμό. Αυτές οι πράξεις αρκούν για ν..."

tromaktiko: Οι απότομες δίαιτες αποτυγχάνουν γιατί αυξάνουν το...

tromaktiko: Οι απότομες δίαιτες αποτυγχάνουν γιατί αυξάνουν το...: "Όσοι και όσες χάνουν απότομα βάρος με κάποια «φοβερή» δίαιτα κινδυνεύουν, τελικά, να ξαναπάρουν γρήγορα τα κιλά..."

Έφηβη 216 κιλών, έχασε τα μισά, αλλά τα ξαναπήρε

Η έφηβη Georgia Davis είχε συγκλονίσει ολόκληρη την Βρετανία όταν μέσα σε λίγους μήνες είχε καταφέρει να χάσει το μισό της βάρος.

Η 17χρονη κοπέλα που είναι αυτή τη στιγμή η πιο παχύσαρκη έφηβη της Βρετανίας πριν από 16 μήνες είχε πάει σε ειδικό κέντρο αδυνατίσματος στη Νότια Καρολίνα.

Διατροφολόγοι, γυμναστές και ψυχολόγοι ανέλαβαν την 17χρονη και μέσα σε 16 μήνες το νεαρό κορίτσι κατάφερε να χάσει πάνω από 100 κιλά. Όπως λένε οι γιατροί της τηρούσε πιστά το διαιτολόγιό της και περπατούσε καθημερινά κάνοντας 10.000 βήματα.

Η συνέχεια όμως δεν ήταν ανάλογη αφού η 17χρονη αναγκάστηκε να διακόψει το πρόγραμμά της επιστρέφοντας στην οικογένειά της λόγω του θανάτου του πατέρα της. Παρόλο που είχε λάβει οδηγίες για να συνεχίσει τη δίαιτά της δεν τα κατάφερε.

Όπως η ίδια λέει επέστρεψε στις παλιές βλαβερές της συνήθειες λόγω κακής ψυχολογίας. Άρχισε να τρώσει μόνο junk food, σταμάτησε να περπατάει. Για περισσότερο από έξι μήνες η Georgia κατανάλωνε καθημερινά: 3 μπολ από ζαχαρώδη δημητριακά, λουκάνικα, 6 σακουλάκια τσιπς, σάντουιτς, κέικ σοκολάτας, 21 μπισκότα, έτοιμα γεύματα, τηγανητά φαγητά από fast food, τυριά και 1 λίτρο κόκα κόλα. Με αυτό τον τρόπο η νεαρή κοπέλα έπαιρνε σχεδόν 20 κιλά το μήνα.

Τώρα η κατάστασή της έχει ξεφύγει και κινδυνεύει η ζωή της αφού πάσχει από διαβήτη τύπου 2 και οι γιατροί λένε πως αν επειγόντως δεν ξαναχάσει τα κιλά θα πεθάνει πριν τα 20.

Η Georgia Davis, από το Aberdare στο νότιο Wales τώρα ζυγίζει 216 κιλά. Η ίδια λέει ότι φαντάζει εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπίσει την κατάστασή της

H Georgia με δική της πρωτοβουλία είχε εμφανιστεί στο αμερικάνικο σόου «Good Morning America» το 2009 όταν είχε χάσει 110 κιλά, τα οποία δυστυχώς δεν κράτησε ούτε ένα χρόνο!

Η Georgia ήταν τόσο ενθουσιασμένη με τον άθλο που είχε καταφέρει που μοιραζε την ιστορία της στα κανάλια

Αφαίρεσαν λίπος 57 κιλών από την κοιλιά μιας Ρωσίδας (Φωτογραφία σοκ)

Η Natalya ήταν υπέρβαρη από τα 13 της εξαιτίας μιας ορμονικής διαταραχής. Προσπάθησε με πολλές εξαντλητικές διάιτες, επισκέφτηκε εκατοντάδες γιατρούς, χωρίς αποτέλεσμα. Με τα χρόνια η κοιλιά της όλο και μεγάλωνε…

Τελικά έγινε τόσο μεγάλη που έπρεπε κυριολεκτικά να την κόψει, για να μπορέσει να κάνει ένα βήμα.. Τελικά το γιγάντιο κομμάτι λίπους-δέρματος που είχε στην κοιλιά της, μήκους 91 εκατοστών και βάρους 57 κιλών, αφαιρέθηκε με επιτυχή επέμβαση το 2008.

tromaktiko: Είδε τον εαυτό του στο Google Street View κι αποφά...

tromaktiko: Είδε τον εαυτό του στο Google Street View κι αποφά...: "Ένας παχύσαρκος βρετανός υπέστη σοκ όταν είδε τον εαυτό του στο Google Street View και συνειδητοποίησε τις..."

Η μεγαλύτερη σοκολάτα στον κόσμο

Μια ομάδα ζαχαροπλαστών από το Ερεβάν της Γεωργίας δημιούργησε μία μπάρα σοκολάτας που τους χάρισε με ευκολία το νέο σχετικό ρεκόρ Γκίνες. 

Έχει βάρος 4,4 τόνους και μήκος 4,87 μέτρα!

Ομορφιά: Με 10.000, σε κάνουν φέτες σαν το Σάκη

Ωστόσο, η τεχνική αυτή χρησιμοποιεί τον βαθύ και επιφανειακό λιπώδη ιστό σε συγκεκριμένες περιοχές για να δημιουργήσει μια πιο φυσική μυώδη εμφάνιση.

 "

Σύμφωνα με τους γιατρούς: “Προκειμένου να αποκτήσετε το περίφημο six-pack των γραμμωμένων κοιλιακών με τον παραδοσιακό τρόπο, θα πρέπει να μειώσετε το σωματικό λίπος στο 3-5% και δεν θα μπορέσετε να πετύχετε κάτι τέτοιο εκτός κι αν είστε όλη μέρα στο γυμναστήριο και τρώτε μόνο μπρόκολο… Ή μπορείτε να κάνετε την συγκεκριμένη επέμβαση και να αποκτήσετε τέλειους κοιλιακούς εύκολα και γρήγορα”. Δείτε μερικά παραδείγματα!

Η διαδικασία αυτή στοιχίζει 10.000-15.000 ευρώ.

tromaktiko: Οκτώ διατροφικοί μύθοι για την παχυσαρκία

tromaktiko: Οκτώ διατροφικοί μύθοι για την παχυσαρκία: "Δεν υπάρχουν 'κακές' ή απαγορευμένες τροφές υποστηρίζει μια διατροφολόγος. Τι πρέπει να τρώμε για να χάσουμε βάρος... Οκτώ δημοφιλείς διατ..."

Απίστευτο αδυνάτισμα

Εμπνευσμένος από την ταινία “300″, την οποία έχει δει πάνω από 50 φορές και θέλοντας να ντυθεί Λεωνίδας για το Halloween, ο Michael βρήκε ένα πολύ καλό κίνητρο για να κάνει δίαιτα, γυμναστική και να χάσει βάρος. γραμμωμένους μυες. Δείτε καρέ καρέ την μεταμόρφωση του!...Mε πρόγραμμα των 65 ημερών “Michael Dines in Hell ’10″ και μετά από 65 μέρες άσκησης και δίαιτας, κατάφερε να χάσει 12,1 κιλά και να αποκτήσει

Με τις υγιές σου παλικάρι! Έτοιμος για Σπάρτη!!!!