Αυτός ο νεαρός άνδρας ονομάζεται Jesse Shand και στα 26 του χρόνια ζύγιζε 317 κιλά. Η σωματική του κατάσταση τον εμπόδιζε να βγαίνει από το σπίτι ενώ δεν μπορούσε να χωρέσει ούτε στο ντους.
Όλη αυτή η αρνητική κατάσταση τον ώθησε να δει ένα bodybuilding website στο ίντερνετ που έμελλε να του αλλάξει τη ζωή. Από αυτό άντλησε την έμπνευση για να αλλάξει οριστικά. Ένα λογαριασμό σε αυτό το σάιτ και μάλιστα γρήγορα απέκτησε δική του στήλη με τίτλο «Ρωτήστε τον πιο χοντρό άνθρωπο του πλανήτη».
Όπως ο ίδιος λέει στην αρχή περίμενε προσβολές για το βάρος του -καθώς η στήλη του είχε τη φωτογραφία του- αλλά η ανταπόκριση του κοινού ήταν εντελώς διαφορετική. όλοι του έδιναν συμβουλές και τον παρακινούσαν να αρχίσει διατροφή και κάποιες ασκήσεις.
Ο ίδιος ήταν διστακτικός στην αρχή αλλά μετά από λίγο καιρό ξεκίνησε μειώνοντας τις ποσότητες των γευμάτων του. Αργότερα, άρχισε να μετρά τις θερμίδες του και μετά ξεκίνησε κάποιες μικρές ασκήσεις γυμναστικής.
Το αποτέλεσμα μετά από πολλούς μήνες είναι ωστόσο εντυπωσιακό.
Όλη αυτή η αρνητική κατάσταση τον ώθησε να δει ένα bodybuilding website στο ίντερνετ που έμελλε να του αλλάξει τη ζωή. Από αυτό άντλησε την έμπνευση για να αλλάξει οριστικά. Ένα λογαριασμό σε αυτό το σάιτ και μάλιστα γρήγορα απέκτησε δική του στήλη με τίτλο «Ρωτήστε τον πιο χοντρό άνθρωπο του πλανήτη».
Όπως ο ίδιος λέει στην αρχή περίμενε προσβολές για το βάρος του -καθώς η στήλη του είχε τη φωτογραφία του- αλλά η ανταπόκριση του κοινού ήταν εντελώς διαφορετική. όλοι του έδιναν συμβουλές και τον παρακινούσαν να αρχίσει διατροφή και κάποιες ασκήσεις.
Ο ίδιος ήταν διστακτικός στην αρχή αλλά μετά από λίγο καιρό ξεκίνησε μειώνοντας τις ποσότητες των γευμάτων του. Αργότερα, άρχισε να μετρά τις θερμίδες του και μετά ξεκίνησε κάποιες μικρές ασκήσεις γυμναστικής.
Το αποτέλεσμα μετά από πολλούς μήνες είναι ωστόσο εντυπωσιακό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου