Οι υπέρβαροι μπορούν να ζήσουν περισσότερο

Αν έχετε επιπλέον κιλά και έχετε βαρεθεί να σας κάνουν κήρυγμα γι’ αυτά, σας φέρνουμε καλά νέα: αμερικανική έρευνα έδειξε ότι οι υπέρβαροι (με όχι, όμως, πολλά επιπλέον κιλά) παρουσιάζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από ασθένειες όπως το εμφύσημα, η πνευμονία και η πνευμονοπάθεια. Επίσης, οι υπέρβαροι έχουν τις ίδιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια και καρκίνο με αυτούς που έχουν κανονικό βάρος. Συνολικά, η έρευνα έδειξε ότι οι υπέρβαροι έχουν μικρότερο ποσοστό θνησιμότητας από τους αδύνατους και τους παχύσαρκους. Απ’ ό,τι φαίνεται λοιπόν, γι’ αυτά τα άτομα ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι πιο σημαντικός από το απότομο αδυνάτισμα. Θα πρέπει, απλά, να τρώνε καλά και να είναι ενεργοί. Θα πρέπει, βέβαια, να προσέχουν ώστε να μην αυξηθεί περαιτέρω το βάρος τους, καθώς ο κίνδυνος να γίνουν από υπέρβαροι, παχύσαρκοι είναι μεγάλος, ειδικά σε προχωρημένες ηλικίες.