Το άγαλμα στολίζει την είσοδο του νέου πολυκαταστήματος Golden Hall
Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2008
Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2008
ΤΑ ΠΙΡΟΥΝΙΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΝΕ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ
Εξυπνα σκευη φαγητου............!!!
Μαχαιροπίρουνα που θα έχουν τη δυνατότητα να αναλύουν αυτά που τρώμε οραματίζονται designer στο Μόναχο. Το έξυπνο κουτάλι,μαζί με το έξυπνο μαχαίρι και πιρούνι, λαμβάνουν πολύτιμες πληροφορίες για το φαγητό μας.Το κουτάλι μπορεί να μετρήσει το βάρος των τροφίμων που θα καταναλώσουμε σε ένα γεύμα,το μαχαίρι μετράει τη θερμοκρασία, ενώ το πιρούνι αναλύει την ποιότητα του φαγητού,δηλαδή τα λιπαρά,τις πρωτεΐνες και τη ζάχαρη που έχει το τρόφιμο.
Τα μαχαιροπίρουνα συνθέτουν μια πλήρη αναφορά στην οποία έχουμε πρόσβαση τόσο εμείς όσο και ο γιατρός μας. Βέβαια προς το παρόν αυτά τα μαχαιροπίρουνα είναι πρωτότυπα..!!
Όταν αυτά τα αντικείμενα γίνουν πραγματικότητα,τα ψέματα θα τελειώσουν για τους χοντρούλιδες...
Μαχαιροπίρουνα που θα έχουν τη δυνατότητα να αναλύουν αυτά που τρώμε οραματίζονται designer στο Μόναχο. Το έξυπνο κουτάλι,μαζί με το έξυπνο μαχαίρι και πιρούνι, λαμβάνουν πολύτιμες πληροφορίες για το φαγητό μας.Το κουτάλι μπορεί να μετρήσει το βάρος των τροφίμων που θα καταναλώσουμε σε ένα γεύμα,το μαχαίρι μετράει τη θερμοκρασία, ενώ το πιρούνι αναλύει την ποιότητα του φαγητού,δηλαδή τα λιπαρά,τις πρωτεΐνες και τη ζάχαρη που έχει το τρόφιμο.
Τα μαχαιροπίρουνα συνθέτουν μια πλήρη αναφορά στην οποία έχουμε πρόσβαση τόσο εμείς όσο και ο γιατρός μας. Βέβαια προς το παρόν αυτά τα μαχαιροπίρουνα είναι πρωτότυπα..!!
======================
Σας είπα πόσο πολύ μου αρέσει να τρώω με τα χέρια ; Χιχι :-)
Το παραπάνω κείμενο έχει αναρτηθεί απο την boulaki
Οι 8 κανόνες του τρώγειν...
1. Αν κανένας δεν σας βλέπει να τρώτε, τότε αυτό που τρώτε δεν έχει θερμίδες.
2. Αν πίνετε μια διαιτητική σόδα τρώγοντας μια σοκολάτα, τότε αυτά τα δύο αλληλοακυρώνονται.
3. Οταν τρώτε με κάποιον άλλον, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται αν και οι δύο τρώτε την ίδια ποσότητα.
4. Τροφές που τρώγονται για ιατρικούς λόγους δεν έχουν θερμίδες. Αυτές περιλαμβάνουν σοκολάτες που δίνουν ενέργεια, brandy, κέικς και παγωτά.
5. Οι πάστες σε κομάτια δεν περιέχουν θερμίδες επειδή το κομάτιασμα αφήνει τις θερμίδες να διαρρεύσουν.
6. Εαν τρώτε φαγητό από το πιάτο ενός άλλου, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται.
7. Τα μεζεδάκια που σχετίζονται με τις ταινίες στην τηλεόραση ή το βίντεο έχουν πολύ χαμηλότερη θερμιδική αξία επειδή είναι τμήμα της διασκέδασης και όχι τμήμα της προσωπικής πλήρωσης σε τροφή.
8. Και βέβαια ΥΠΑΡΧΟΥΝ διαιτητικές σοκολάτες και γκοφρέτες εκεί έξω, παρ' ότι οι εταιρίες επιμένουν να μην τις αναφέρουν στις συσκευασίες.
2. Αν πίνετε μια διαιτητική σόδα τρώγοντας μια σοκολάτα, τότε αυτά τα δύο αλληλοακυρώνονται.
3. Οταν τρώτε με κάποιον άλλον, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται αν και οι δύο τρώτε την ίδια ποσότητα.
4. Τροφές που τρώγονται για ιατρικούς λόγους δεν έχουν θερμίδες. Αυτές περιλαμβάνουν σοκολάτες που δίνουν ενέργεια, brandy, κέικς και παγωτά.
5. Οι πάστες σε κομάτια δεν περιέχουν θερμίδες επειδή το κομάτιασμα αφήνει τις θερμίδες να διαρρεύσουν.
6. Εαν τρώτε φαγητό από το πιάτο ενός άλλου, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται.
7. Τα μεζεδάκια που σχετίζονται με τις ταινίες στην τηλεόραση ή το βίντεο έχουν πολύ χαμηλότερη θερμιδική αξία επειδή είναι τμήμα της διασκέδασης και όχι τμήμα της προσωπικής πλήρωσης σε τροφή.
8. Και βέβαια ΥΠΑΡΧΟΥΝ διαιτητικές σοκολάτες και γκοφρέτες εκεί έξω, παρ' ότι οι εταιρίες επιμένουν να μην τις αναφέρουν στις συσκευασίες.
Τροχαία ατυχήματα
Σύμφωνα με νέα έρευνα τα υπέρβαρα άτομα έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους ή να υποστούν σοβαρό τραυματισμό σε κάποιο τροχαίο
Έρευνα μεγάλης κλίμακας που διεξήχθη στο Σιάτλ των ΗΠΑ σε δείγμα 26.000 ατόμων, θύματα τροχαίων, διαπίστωσε πως οι παχουλοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο. Συγκεκριμένα, τα άτομα που ζύγιζαν 100-119 κιλά είχαν δυόμισυ φορές περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους σε τροχαίο από εκείνους που ζύγιζαν περίπου 60 κιλά.
Η ίδια τάση παρατηρήθηκε και με κριτήριο το Δείκτη Σωματικής Μάζας (ΒΜΙ) ο οποίος συνυπολογίζεται με βάση το ύψος και το βάρος του ατόμου. Κάποιος με ύψος 1.80 και βάρος 126 κιλά έχει ΒΜΙ 39. Το ίδιο ΒΜΙ έχει και κάποιος με ύψος 1.50 και βάρος 88 κιλά. Σύμφωνα με τη μελέτη, όσοι έχουν ΒΜΙ 35-39 έχουν διπλάσιες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους σε τροχαίο σε σύγκριση με αυτούς που έχουν ΒΜΙ 20. Αυτό που παίζει σημαντικό ρόλο δηλαδή δεν είναι μόνο το συνολικό βάρος αλλά η παχυσαρκία.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Κανείς δεν ξέρει σίγουρα. Προς το παρόν αυτό που μπορούν να κάνουν ο Charles Mock, επικεφαλής της έρευνας, και οι συναδελφοί του, είναι βάσιμες υποθέσεις όπως το ότι το υψηλό ποσοστό τραυματισμών και θνησιμότητας των παχύσαρκων οφείλεται στο γεγονός πως το εσωτερικό των αυτοκινήτων δεν είναι κατάλληλα σχεδιασμένο για τα υπέρβαρα άτομα. Μια άλλη υπόθεση είναι πως τα υπέρβαρα άτομα, τα οποία έχουν ήδη επιβαρυμένη υγεία λόγω αυξημένου βάρους όπως διαβήτη και υψηλή πίεση δεν καταφέρνουν να αναρρώσουν από τα τραύματά τους. Τέλος, ένας άλλος πιθανός λόγος είναι ότι η ζώνη ασφαλείας δεν καταφέρνει τελικά να συγκρατήσει ένα υπέρβαρο άτομο αφού το λίπος που παρεμβάλλει ανάμεσα στο θώρακα και στη ζώνη ασφαλείας περιορίζει την αποδοσή της.
Νέα δεδομένα
Μέχρι πρόσφατα οι αυτοκινητοβιομηχανίες χρησιμοποιούσαν στα crash tests κούκλες που αντιπροσωπεύουν τη μέση εικόνα ενός άντρα βάρους 78 κιλών. Μόλις πρόσφατα άρχισαν να χρησιμοποιούν κούκλες στο μέγεθος ενός παιδιού. Πλέον, θα πρέπει να αρχίσουν να χρησιμοποιούν και κούκλες με μεγαλύτερο ύψος και βάρος αν θέλουν να κατασκευάζουν ακόμη πιο ασφαλή αυτοκίνητα για ακόμη μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Accident Analysis and Prevention.
Έρευνα μεγάλης κλίμακας που διεξήχθη στο Σιάτλ των ΗΠΑ σε δείγμα 26.000 ατόμων, θύματα τροχαίων, διαπίστωσε πως οι παχουλοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο. Συγκεκριμένα, τα άτομα που ζύγιζαν 100-119 κιλά είχαν δυόμισυ φορές περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους σε τροχαίο από εκείνους που ζύγιζαν περίπου 60 κιλά.
Η ίδια τάση παρατηρήθηκε και με κριτήριο το Δείκτη Σωματικής Μάζας (ΒΜΙ) ο οποίος συνυπολογίζεται με βάση το ύψος και το βάρος του ατόμου. Κάποιος με ύψος 1.80 και βάρος 126 κιλά έχει ΒΜΙ 39. Το ίδιο ΒΜΙ έχει και κάποιος με ύψος 1.50 και βάρος 88 κιλά. Σύμφωνα με τη μελέτη, όσοι έχουν ΒΜΙ 35-39 έχουν διπλάσιες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους σε τροχαίο σε σύγκριση με αυτούς που έχουν ΒΜΙ 20. Αυτό που παίζει σημαντικό ρόλο δηλαδή δεν είναι μόνο το συνολικό βάρος αλλά η παχυσαρκία.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Κανείς δεν ξέρει σίγουρα. Προς το παρόν αυτό που μπορούν να κάνουν ο Charles Mock, επικεφαλής της έρευνας, και οι συναδελφοί του, είναι βάσιμες υποθέσεις όπως το ότι το υψηλό ποσοστό τραυματισμών και θνησιμότητας των παχύσαρκων οφείλεται στο γεγονός πως το εσωτερικό των αυτοκινήτων δεν είναι κατάλληλα σχεδιασμένο για τα υπέρβαρα άτομα. Μια άλλη υπόθεση είναι πως τα υπέρβαρα άτομα, τα οποία έχουν ήδη επιβαρυμένη υγεία λόγω αυξημένου βάρους όπως διαβήτη και υψηλή πίεση δεν καταφέρνουν να αναρρώσουν από τα τραύματά τους. Τέλος, ένας άλλος πιθανός λόγος είναι ότι η ζώνη ασφαλείας δεν καταφέρνει τελικά να συγκρατήσει ένα υπέρβαρο άτομο αφού το λίπος που παρεμβάλλει ανάμεσα στο θώρακα και στη ζώνη ασφαλείας περιορίζει την αποδοσή της.
Νέα δεδομένα
Μέχρι πρόσφατα οι αυτοκινητοβιομηχανίες χρησιμοποιούσαν στα crash tests κούκλες που αντιπροσωπεύουν τη μέση εικόνα ενός άντρα βάρους 78 κιλών. Μόλις πρόσφατα άρχισαν να χρησιμοποιούν κούκλες στο μέγεθος ενός παιδιού. Πλέον, θα πρέπει να αρχίσουν να χρησιμοποιούν και κούκλες με μεγαλύτερο ύψος και βάρος αν θέλουν να κατασκευάζουν ακόμη πιο ασφαλή αυτοκίνητα για ακόμη μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Accident Analysis and Prevention.
Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2008
Με μια ματιά η εξέλιξη του ανθρώπου
ΚΑΘΕ ΖΩΝΤΑΝΟΣ οργανισμός στη Γη προέρχεται από έναν μονοκύτταρο που έκανε την εμφάνισή του πριν από 4 δισεκατομμύρια χρόνια
● ΑΝ Η ΙΣΤΟΡΙΑ της Γης συμπυκνωθεί σε μία ημέρα, οι σύγχρονοι άνθρωποι εμφανίσθηκαν δύο δευτερόλεπτα πριν από τα μεσάνυκτα
● ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ πιστεύουν πως όλοι οι σημερινοί άνθρωποι προέρχονται από μια ομάδα με σκούρο δέρμα που έζησε στην Αφρική πριν από 60.000 χρόνια
● ΣΤΟΝ ΚΡΥΟ ΒΟΡΡΑ, οι άνθρωποι έγιναν πιο κοντοί και παχουλοί για να διατηρούν τη θερμότητα. Στις τροπικές χώρες έγιναν πιο ψηλοί και αδύνατοι για να χάνουν θερμότητα.
● ΑΝ Η ΙΣΤΟΡΙΑ της Γης συμπυκνωθεί σε μία ημέρα, οι σύγχρονοι άνθρωποι εμφανίσθηκαν δύο δευτερόλεπτα πριν από τα μεσάνυκτα
● ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ πιστεύουν πως όλοι οι σημερινοί άνθρωποι προέρχονται από μια ομάδα με σκούρο δέρμα που έζησε στην Αφρική πριν από 60.000 χρόνια
● ΣΤΟΝ ΚΡΥΟ ΒΟΡΡΑ, οι άνθρωποι έγιναν πιο κοντοί και παχουλοί για να διατηρούν τη θερμότητα. Στις τροπικές χώρες έγιναν πιο ψηλοί και αδύνατοι για να χάνουν θερμότητα.
Μαρτυρία πρώην παχουλού
Αν μπορω ενα πραγμα να πω στους ανθρωπους που θελουν να χασουν πολλα κιλα ειναι το οτι πρεπει να ξεκινησουν αργα και να κανουν υπομονη. ΟΛΑ θα λειτουργησουν επανω τους αρκει να κανουν υπομονη ενα μηνα. Και βρειτε καποιον ανθρωπο που το εχει κανει και ξερει τι του γινεται να σας μαθει τα βασικα Knowledge is POWER, δεν αδυνατισα τρεχοντας αδυνατισα ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ και αυτο μπορω να το τονισω αρκετα
Παχύδερμα με αντίληψη
Οι ελέφαντες διαθέτουν την εξαιρετικά σπάνια δυνατότητα να αναγνωρίζουν τον εαυτό τους στον καθρέπτη, δείχνουν πειράματα στο ζωολογικό κήπο του Μπρονξ στη Νέα Υόρκη.
Μέχρι σήμερα, μόνο ο άνθρωπος, ο χιμπατζής και ο ουραγκοτάγκος έχει αποδεχθεί ότι αναγνωρίζουν τον εαυτό τους σε ένα είδωλο, ενώ μια παλαιότερη έρευνα που έδειχνε ότι και τα δελφίνια έχουν αυτή την ικανότητα παραμένει αμφιλεγόμενη. Τα μωρά των ανθρώπων μπορούν να αναγνωρίζουν το είδωλό τους περίπου από την ηλικία των δύο ετών.
Η ικανότητα αυτοαναγνώρισης πιθανότατα αποτελεί θεμέλιο για την ανεπτυγμένη κοινωνικότητα των ελεφάντων, σχολιάζουν οι ερευνητές στο Proceedings of the National Academy of Sciences.
O Τζόσουα Πλότνικ του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα τοποθέτησε έναν γιγάντιο καθρέπτη μέσα στο χώρο όπου ζουν τρεις θηλυκοί ασιατικοί ελέφαντες στο ζωολογικό κήπο του Μπρονξ. Οι ελέφαντες -η Χάπι, η Μαξίν και η Πάτι- αρχικά διερεύνησαν το παράξενο αντικείμενο με τις προβοσκίδες τους και προσπάθησαν να βρουν τι κρύβεται από πίσω.
Κανείς από τους τρεις δεν έδειξε επιθετική συμπεριφορά, όπως θα συνέβαινε αν νόμιζαν ότι κοιτούν απλά έναν άλλο ελέφαντα.
Αργότερα, τα παχύδερμα έμαθαν να χρησιμοποιούν τον καθρέπτη για να ελέγχουν το σώμα τους. Η Μαξίν, για παράδειγμα, κοιτούσε την αντανάκλασή της ενώ εξέτασε το εσωτερικό του στόματός της με την προβοσκίδα, η έφερνε το ένα αφτί πιο κοντά στον καθρέπτη για να το δει καλύτερα.
Η Χάπι, απ' ότι φαίνεται η έξυπνη της παρέας, πέρασε ακόμα και το πιο δύσκολο τεστ αυτοαναγνώρισης. Όταν οι ερευνητές ζωγράφισαν ένα «Χ» πάνω από το ένα μάτι της, η Χάπι είδε το σημάδι στον καθρέπτη και χρησιμοποίησε την προβοσκίδα της για να το ακουμπήσει, πάνω στο κεφάλι της και όχι πάνω στο είδωλο.
Δεδομένου ότι ο ελέφαντας δεν θα μπορούσε να αντιληφθεί το σημάδι χωρίς τον καθρέπτη, η συμπεριφορά αυτή αποδεικνύει την ικανότητα αυτοαναγνώρισης.
Ο Γκόρντον Γκάλαπ, ο ψυχολόγος που επινόησε το τεστ με το σημάδι το 1970 για να το χρησιμοποιήσει στον χιμπατζή, χαρακτήρισε τα αποτελέσματα του πειράματος «πολύ ισχυρά και συναρπαστικά». Τόνισε όμως ότι απαιτούνται πιο διεξοδικές έρευνες για τον ελέφαντα και το δελφίνι.
Η ικανότητα αυτοαναγνώρισης, πιστεύουν οι επιστήμονες, σχετίζεται με την ικανότητα αντίληψης της συναισθηματικής κατάστασης των άλλων. Αυτού του είδους η συναισθηματική ταύτιση ίσως δεν είναι δυνατή όταν ένα ζώο δεν αντιλαμβάνεται καν τον ίδιο του τον εαυτό.
Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2008
Ο φόρος του χοντρού...
Διαβάστε λοιπόν και φρίξτε, σύντροφοι, κι είναι βέβαιο ότι ακόμα κι οι μη καπνιστές από σας, που εύχομαι στ' αλήθεια να είναι οι περισσότεροι, θα βγάλετε καπνό οργής απ' τα αυτιά μετά το πρώτο χασκόγελο που φέρνει η είδηση. Προέρχεται κατ' αρχήν από την Αλαμπάμα, μία από τις πλέον ρατσιστικές Πολιτείες των ΗΠΑ και πεδίο δόξης λαμπρό της διαβόητης «Κου Κλουξ Κλαν».
Εκεί, λοιπόν, οι κρατικοί λειτουργοί της πολιτείας αποφάσισαν ότι επειδή το 30% των πολιτών στην Αλαμπάμα είναι υπέρβαροι, θα πληρώνουν φόρο 25 δολαρίων κατά κεφαλήν. Ο νόμος θα ισχύσει για όλους τους πολίτες από την 1/1/2010, αλλά αρχικώς θα εφαρμοστεί στους 37.527 πολιτειακούς υπαλλήλους. Δίδεται, μάλιστα, «δημοκρατικότατα» δωδεκάμηνη προθεσμία από σήμερα σε όλους να αδυνατίσουν ώστε να γλιτώσουν το φόρο!.. Απίστευτο κι όμως αληθινό και αμερικάνικο. Η ειδησεογραφία δεν εξηγεί αν στις εφορίες και στις δημόσιες υπηρεσίες της Πολιτείας της Αλαμπάμα θα μπουν ζυγαριές στις εισόδους πριν από τα ταμεία, ώστε να ζυγίζονται οι πολίτες - γελαδομόσχαρα από τους καουμπόηδες της υγιεινής ζωής.
===============================
Το παραπάνω είναι κομμάτι απο το κείμενο που βρίσκεται στο Stavrovelonia blog
Εκεί, λοιπόν, οι κρατικοί λειτουργοί της πολιτείας αποφάσισαν ότι επειδή το 30% των πολιτών στην Αλαμπάμα είναι υπέρβαροι, θα πληρώνουν φόρο 25 δολαρίων κατά κεφαλήν. Ο νόμος θα ισχύσει για όλους τους πολίτες από την 1/1/2010, αλλά αρχικώς θα εφαρμοστεί στους 37.527 πολιτειακούς υπαλλήλους. Δίδεται, μάλιστα, «δημοκρατικότατα» δωδεκάμηνη προθεσμία από σήμερα σε όλους να αδυνατίσουν ώστε να γλιτώσουν το φόρο!.. Απίστευτο κι όμως αληθινό και αμερικάνικο. Η ειδησεογραφία δεν εξηγεί αν στις εφορίες και στις δημόσιες υπηρεσίες της Πολιτείας της Αλαμπάμα θα μπουν ζυγαριές στις εισόδους πριν από τα ταμεία, ώστε να ζυγίζονται οι πολίτες - γελαδομόσχαρα από τους καουμπόηδες της υγιεινής ζωής.
===============================
Το παραπάνω είναι κομμάτι απο το κείμενο που βρίσκεται στο Stavrovelonia blog
Στα κινέζικα οι χοντροί ...είναι αδύνατοι!
Παραδοσιακά, στην Κίνα, όταν κάποιος αποκαλεί κάποιον άλλο "χοντρό" δεν προσδίδει ειρωνικό ή περιπαικτικό χαρακτήρα στη λέξη, αλλά εννοεί τον άνθρωπο που περνάει καλά στη ζωή του και έχει εξασφαλίσει το φαγητό του αλλά και της οικογενείας του.
DON' T WORRY, BE FATTY
Παχουλός, ζουμπουρλός, νταρντάνα, ευτραφής, χοντρούλης, μεγαλόσωμος, στρογγυλός... ή αλλιώς ΧΟΝΤΡΟΣ! Το να είσαι χοντρός δεν είναι κάρμα γονιδίων ή χτύπημα της μοίρας. Είναι στάση ζωής! Δεν ξέρω αν το έχετε προσέξει, αλλά συνήθως οι χοντροί είναι άνθρωποι χαρούμενοι, έξυπνοι και με χιούμορ. Και αν αναρωτιέστε γιατί, είναι απλό: έχουν φάει τη ζωή με το κουτάλι! Γι' αυτό σταματήστε τις δίαιτες! ¶λλωστε δε θα ήταν βαρετό να ήμασταν όλοι ίδιοι;;
==========================
Το παραπάνω το έστειλαν στην ηλεκτρονική εφημερίδα : The Schooligans
Υποπτεύομαι ότι πρέπει να είναι συνάδελφος παχουλός...
==========================
Το παραπάνω το έστειλαν στην ηλεκτρονική εφημερίδα : The Schooligans
Υποπτεύομαι ότι πρέπει να είναι συνάδελφος παχουλός...
Κλασικές Αττάκες...
στις παχουλές οι κλασικές ατάκες είναι:
"οι καμπύλες είναι σέξυ...",
"δεν πειράζει έχεις προσωπικότητα...",
"η θεωρία καταρρέει οι χοντροί είναι οι ωραίοι..."
... συνήθως τους παχουλούς τους κανακεύουν... σε αντίθεση με τους λεπτούς που πολύ πολύ εύκολα ακούν ατάκες του τύπου:
"βάλε πέτρες στις τσέπες σου γιατί φυσάει...",
"είσαι στέκα...",
"καλά δεν σε ταίζουν σπίτι σου...?"
"έχεις ανορεξία το ξέρεις?..."
"και για πες σου φαίνονται τα κόκκαλα?..."
"οι καμπύλες είναι σέξυ...",
"δεν πειράζει έχεις προσωπικότητα...",
"η θεωρία καταρρέει οι χοντροί είναι οι ωραίοι..."
... συνήθως τους παχουλούς τους κανακεύουν... σε αντίθεση με τους λεπτούς που πολύ πολύ εύκολα ακούν ατάκες του τύπου:
"βάλε πέτρες στις τσέπες σου γιατί φυσάει...",
"είσαι στέκα...",
"καλά δεν σε ταίζουν σπίτι σου...?"
"έχεις ανορεξία το ξέρεις?..."
"και για πες σου φαίνονται τα κόκκαλα?..."
Δύο δίαιτες...
Συναντιούνται δύο παχουλές φίλες στο δρόμο και αφού λένε τα νέα τους, λέει η μία στην άλλη:
- Έχω ξεκινήσει πρόσφατα δύο δίαιτες !
- Γιατί δύο; ρωτά η άλλη.
- Γιατί με τη μία δεν χόρταινα, όλο πεινούσα !!!!!!!!!!!!!!!!!
- Έχω ξεκινήσει πρόσφατα δύο δίαιτες !
- Γιατί δύο; ρωτά η άλλη.
- Γιατί με τη μία δεν χόρταινα, όλο πεινούσα !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ξαναπαχαίνω...
Η παχυσαρκία είναι εχθρός της υγείας και πρέπει να την καταπολεμήσουμε… Σωστά.Η σωστή διατροφή είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας…Σωστά.Ποιος δεν επιθυμεί την υγειά του…;Όμως μια ματιά γύρω μας, μας φέρνει αντιμέτωπους με τη πραγματικότητα, ότι οι υπέρβαροι άνθρωποι πληθαίνουν συνεχώς… και ότι άνθρωποι που έχουν καταβάλει τεράστιες προσπάθειες και έχουν καταφέρει να αδυνατίσουν… και παραδέχονται ότι αισθάνονται θαυμάσια… και οι ιατρικές τους εξετάσεις αποδεικνύουν την υποχώρηση όλων των παθολογικών δεικτών που είχαν με τα παραπάνω κιλά… και κάνουν δηλώσεις για νέα ζωή… και συμμετέχουν σε διαφημίσεις για μεθόδους αδυνατίσματος… … … σε λίγο ή περισσότερο καιρό … ΞΑΝΑΠΑΧΑΙΝΟΥΝ…!!!
==================================
Το παραπάνω είναι ή εισαγωγή από ένα σεμινάριο ψυχολογίας και ανήκει στην Εύα Πάσχου.
Νομίζω ότι δεν χρειάζεται η επιστημονική σκοπιά για να διαπιστώσουμε πως όλο και περισσότεροι γίνονται παχουλοί
==================================
Το παραπάνω είναι ή εισαγωγή από ένα σεμινάριο ψυχολογίας και ανήκει στην Εύα Πάσχου.
Νομίζω ότι δεν χρειάζεται η επιστημονική σκοπιά για να διαπιστώσουμε πως όλο και περισσότεροι γίνονται παχουλοί
Super Αττάκα...
Σήμερα το πρωί άκουσα την τελειότερη εκδοχή της γοητευτικής κοιλίτσας μας...
Είπε και ελάλησε λοιπόν ο συνάδελφος παχουλός.. "Φίλε μου καλέ, αυτό που βλέπεις δεν είναι μία κοινή μπάκα, είναι... ένα ερωτικό μαξιλαράκι..."
---------------------------------
Τι είπες τώρα ρε θεέ, μας αποστόμωσες...
Είπε και ελάλησε λοιπόν ο συνάδελφος παχουλός.. "Φίλε μου καλέ, αυτό που βλέπεις δεν είναι μία κοινή μπάκα, είναι... ένα ερωτικό μαξιλαράκι..."
---------------------------------
Τι είπες τώρα ρε θεέ, μας αποστόμωσες...
Τα λόγια της Ελένη Καστάνη
- Θα κάνατε και έναν μικρό ρόλο αν σας άρεσε;
«Καλέ, με πολλή χαρά. Δεν έχω τέτοια κολλήματα εγώ. Ποτέ δεν μέτρησα με το μέγεθος τον ρόλο».
- Ναρκισσισμό έχετε; Δείχνετε απενοχοποιημένη με τα κιλάκια σας.
«Οταν δεν ήμουν παχουλή, δεν έβρισκα δουλειά! Είμαι ένας άνθρωπος που μισώ το life style. Αν ήταν να χάσω κιλά, θα το έκανα για τον εαυτό μου, όχι για την εικόνα. Το έχω κατά νου. Αλλά είμαι επιρρεπής στο φαγητό. Είμαι και πολύ καλή μαγείρισσα. Τόσο καλή που θα μπορούσα να κάνω καριέρα».
ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ - 03/12/2005
=========================
Το παραπάνω είναι κομμάτι μια συνέντευξης που δόθηκε από Ελευθεροτυπία. Την συγχαίρω για την αυτοπεποίθησή της. Εμένα πάντος το βάρος μου στάθηκε αφορμή να χάσω αρκετές δουλειές...
«Καλέ, με πολλή χαρά. Δεν έχω τέτοια κολλήματα εγώ. Ποτέ δεν μέτρησα με το μέγεθος τον ρόλο».
- Ναρκισσισμό έχετε; Δείχνετε απενοχοποιημένη με τα κιλάκια σας.
«Οταν δεν ήμουν παχουλή, δεν έβρισκα δουλειά! Είμαι ένας άνθρωπος που μισώ το life style. Αν ήταν να χάσω κιλά, θα το έκανα για τον εαυτό μου, όχι για την εικόνα. Το έχω κατά νου. Αλλά είμαι επιρρεπής στο φαγητό. Είμαι και πολύ καλή μαγείρισσα. Τόσο καλή που θα μπορούσα να κάνω καριέρα».
ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ - 03/12/2005
=========================
Το παραπάνω είναι κομμάτι μια συνέντευξης που δόθηκε από Ελευθεροτυπία. Την συγχαίρω για την αυτοπεποίθησή της. Εμένα πάντος το βάρος μου στάθηκε αφορμή να χάσω αρκετές δουλειές...
Μια προσβλητική ζυγαριά
Εκπλήξεις, κυρίως δυσάρεστες, επεφύλασσε σε όσους ήθελαν να μετρήσουν το βάρος τους, μια ζυγαριά που είχε τοποθετηθεί σε πολυσύχναστο εμπορικό κέντρο της βορειοανατολικής Μελβούρνης την περίοδο των εορτών. Η ηλεκτρονική ζυγαριά που λειτουργούσε με κέρμα ξάφνιαζε όλους τους ανύποπτους περαστικούς, κυρίως τους παχουλούς, που ανέβαιναν πάνω της για να ζυγιστούν.
Ιδιαίτερα προσβλητικά ήταν τα "σχόλια" της, τα οποία εμφανίζονταν δίπλα στα αναγραφόμενα κιλά αυτού που ζυγιζόταν εκείνη τη στιγμή. Οργή κυρίευσε μια παχουλή κυρία που όταν ζυγίστηκε, διάβασε δίπλα στα κιλά της και το μήνυμα "ξεκουμπήσου παχύδερμο". Εκπληκτος έμεινε ένας άνδρας βάρους 80 κιλών που έλαβε το σχόλιο "Είσαι υπέρβαρος, λιγάκι χονδρούλης". Η διεύθυνση του εμπορικού κέντρου απέσυρε άρον-άρον τη ζυγαριά, φυσικά μετά τις έντονες διαμαρτυρίες και τα παράπονα των πελατών αλλά και των καταστηματαρχών του εμπορικού κέντρου. "Τα σχόλια που τυπώνονται στη ζυγαριά είναι εξόχως δυσάρεστα και η ζυγαριά αποσύρθηκε και ελέγχεται από τη προμηθεύτρια εταιρία.
Μια πρώτη έρευνα δείχνει ότι κάποιος επιχείρησε να τροποποιήσει τα συνήθη μηνύματα της εορταστικής περιόδου όπως Χαρούμενα Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Ετος", διευκρίνισε εκπρόσωπος της διοίκησης του εμπορικού κέντρου.
Ιδιαίτερα προσβλητικά ήταν τα "σχόλια" της, τα οποία εμφανίζονταν δίπλα στα αναγραφόμενα κιλά αυτού που ζυγιζόταν εκείνη τη στιγμή. Οργή κυρίευσε μια παχουλή κυρία που όταν ζυγίστηκε, διάβασε δίπλα στα κιλά της και το μήνυμα "ξεκουμπήσου παχύδερμο". Εκπληκτος έμεινε ένας άνδρας βάρους 80 κιλών που έλαβε το σχόλιο "Είσαι υπέρβαρος, λιγάκι χονδρούλης". Η διεύθυνση του εμπορικού κέντρου απέσυρε άρον-άρον τη ζυγαριά, φυσικά μετά τις έντονες διαμαρτυρίες και τα παράπονα των πελατών αλλά και των καταστηματαρχών του εμπορικού κέντρου. "Τα σχόλια που τυπώνονται στη ζυγαριά είναι εξόχως δυσάρεστα και η ζυγαριά αποσύρθηκε και ελέγχεται από τη προμηθεύτρια εταιρία.
Μια πρώτη έρευνα δείχνει ότι κάποιος επιχείρησε να τροποποιήσει τα συνήθη μηνύματα της εορταστικής περιόδου όπως Χαρούμενα Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Ετος", διευκρίνισε εκπρόσωπος της διοίκησης του εμπορικού κέντρου.
Fashion Week για παχουλές...
Ένα "πληθωρικό" μοντέλο περπατάει στην πασαρέλα με δημιουργία του ρωσικού οίκου Helena Elange κατά τη διάρκεια επίδειξης μόδας στα πλαίσια της Εβδομάδας Μόδας στη Ρωσία
Οι άντρες προτιμούν... τις παχουλές!
Η εποχή που οι εξαιρετικά αδύνατες γυναίκες ήταν το αντικείμενο του πόθου αποτελεί παρελθόν. Οι Έλληνες δηλώνουν πως...βρίσκουν πιο ελκυστικές τις γυναίκες που έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος. Ο λόγος, όπως εξηγούν: «Οι κανονικές ή εκείνες με λίγα παραπανίσια κιλά φαίνονται πιο υγιείς, επομένως και πιο όμορφες».
Το γεγονός πως υποσυνείδητα οι άνθρωποι συσχετίζουν την εμφάνιση με την κατάσταση της υγείας το επισημαίνει και μια σειρά ερευνών που αναζητούν τα «κλειδιά» της εμφάνισης που κάνουν μια γυναίκα όμορφη. Στην ερώτηση «ποιο είναι το πιο ελκυστικό γνώρισμα μιας γυναίκας;» Έλληνες και Βρετανοί συμφωνούν με μεγάλη πλειοψηφία πως το υπ΄αριθμόν ένα είναι η εξωτερική εμφάνιση.
Στο Μεσαίωνα. Όταν όμως άρχισαν να αναλύουν ένα ένα τα σημεία του σώματος οι μελετητές διαπίστωσαν πως δεν είναι μόνο οι γοφοί και τα πόδια που κεντρίζουν το ενδιαφέρον τους. «Τα λαμπερά μαλλιά και το λείο δέρμα υποδηλώνουν υγεία και ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο στέκονται σ’ αυτά οι άντρες. Στο Μεσαίωνα το πάχος συμβόλιζε την υγεία και επομένως την ομορφιά. Και αυτό γιατί τη συγκεκριμένη περίοδο οι επιδημίες και η φτώχεια θέριζαν μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Τα τελευταία χρόνια το πρότυπο αυτό επανέρχεται.
Η στροφή στις παχουλές γυναίκες δεν αφορά μόνο τους Έλληνες. Στη Βρετανία οι επιστήμονες θέλοντας να επιβεβαιώσουν την τάση αυτή έκαναν ένα πείραμα: έδειξαν σε 700 άντρες φωτογραφίες πέντε γυναικών των οποίων ο σωματότυπος διέφερε. Στη συντριπτική τους πλειονότητα συμφώνησαν πως η πιο γοητευτική από τις πέντε κυρίες ήταν αυτή με δείκτη μάζας σώματος 20,85 με φυσιολογικό δηλαδή σωματικό βάρος.
Μεταξύ άλλων οι Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν επίσης πως αν οι άντρες έχουν να διαλέξουν μεταξύ μίας πολύ αδύνατης γυναίκας που φτάνει στα όρια της ανορεξίας και μιας υπέρβαρης, χωρίς δεύτερη σκέψη προτιμούν τη… στρουμπουλή.
Οι γυναίκες πάντως από την πλευρά τους βρίσκονται υπό συνεχή «μάχη» με τον εαυτό τους. Ο λόγος: είτε πρόκειται για αδύνατα μοντέλα είτε με ηθοποιούς-πρότυπα με υπέροχες καμπύλες, η πίεση της ομορφιάς υπάρχει παντού.
Είναι χαρακτηριστικό πως οχτώ στις δέκα Ελληνίδες δηλώνουν πως η κοινωνία απαιτεί από τις ίδιες να φροντίζουν συνεχώς την εμφάνισή τους, σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγε εταιρεία ερευνών για λογαριασμό εταιρείας καλλυντικών. Επιπλέον πιστεύουν σε ποσοστό 66% πως οι εμφανίσιμες εκτιμούνται περισσότερο από τους άνδρες, την ίδια όμως στιγμή μόλις πέντε στις εκατόν Ελληνίδες νιώθουν άνετα να χρησιμοποιήσουν τη λέξη «όμορφη» για την περιγραφή της εξωτερικής τους εμφάνισης.
Το γεγονός πως υποσυνείδητα οι άνθρωποι συσχετίζουν την εμφάνιση με την κατάσταση της υγείας το επισημαίνει και μια σειρά ερευνών που αναζητούν τα «κλειδιά» της εμφάνισης που κάνουν μια γυναίκα όμορφη. Στην ερώτηση «ποιο είναι το πιο ελκυστικό γνώρισμα μιας γυναίκας;» Έλληνες και Βρετανοί συμφωνούν με μεγάλη πλειοψηφία πως το υπ΄αριθμόν ένα είναι η εξωτερική εμφάνιση.
Στο Μεσαίωνα. Όταν όμως άρχισαν να αναλύουν ένα ένα τα σημεία του σώματος οι μελετητές διαπίστωσαν πως δεν είναι μόνο οι γοφοί και τα πόδια που κεντρίζουν το ενδιαφέρον τους. «Τα λαμπερά μαλλιά και το λείο δέρμα υποδηλώνουν υγεία και ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο στέκονται σ’ αυτά οι άντρες. Στο Μεσαίωνα το πάχος συμβόλιζε την υγεία και επομένως την ομορφιά. Και αυτό γιατί τη συγκεκριμένη περίοδο οι επιδημίες και η φτώχεια θέριζαν μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Τα τελευταία χρόνια το πρότυπο αυτό επανέρχεται.
Η στροφή στις παχουλές γυναίκες δεν αφορά μόνο τους Έλληνες. Στη Βρετανία οι επιστήμονες θέλοντας να επιβεβαιώσουν την τάση αυτή έκαναν ένα πείραμα: έδειξαν σε 700 άντρες φωτογραφίες πέντε γυναικών των οποίων ο σωματότυπος διέφερε. Στη συντριπτική τους πλειονότητα συμφώνησαν πως η πιο γοητευτική από τις πέντε κυρίες ήταν αυτή με δείκτη μάζας σώματος 20,85 με φυσιολογικό δηλαδή σωματικό βάρος.
Μεταξύ άλλων οι Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν επίσης πως αν οι άντρες έχουν να διαλέξουν μεταξύ μίας πολύ αδύνατης γυναίκας που φτάνει στα όρια της ανορεξίας και μιας υπέρβαρης, χωρίς δεύτερη σκέψη προτιμούν τη… στρουμπουλή.
Οι γυναίκες πάντως από την πλευρά τους βρίσκονται υπό συνεχή «μάχη» με τον εαυτό τους. Ο λόγος: είτε πρόκειται για αδύνατα μοντέλα είτε με ηθοποιούς-πρότυπα με υπέροχες καμπύλες, η πίεση της ομορφιάς υπάρχει παντού.
Είναι χαρακτηριστικό πως οχτώ στις δέκα Ελληνίδες δηλώνουν πως η κοινωνία απαιτεί από τις ίδιες να φροντίζουν συνεχώς την εμφάνισή τους, σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγε εταιρεία ερευνών για λογαριασμό εταιρείας καλλυντικών. Επιπλέον πιστεύουν σε ποσοστό 66% πως οι εμφανίσιμες εκτιμούνται περισσότερο από τους άνδρες, την ίδια όμως στιγμή μόλις πέντε στις εκατόν Ελληνίδες νιώθουν άνετα να χρησιμοποιήσουν τη λέξη «όμορφη» για την περιγραφή της εξωτερικής τους εμφάνισης.
Η παχουλή μαμά έχει εξυπνότερα παιδιά
Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο του New Science, οι παχουλές γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν παιδιά με υψηλό δείκτη νοημοσύνης. Αυτό γιατί οι γοφοί τους αποτελούν αποθήκες πολυακόρεστων λιπαρών οξέων ο ρόλος των οποίων κρίνεται αποφασιστικός στην εξέλιξη του σχηματισμού του εγκεφάλου του εμβρύου.
Δυο ερευνητές, ο William Lassek από το Πανεπιστήμιο του Pittsburgh στην Pennsylvania και ο Steven Gaulin από το Πανεπιστήμιο της California - Santa Barbara χρησιμοποιώντας στοιχεία από το Εθνικό Αμερικανικό κέντρο στατιστικής για την Υγεία, ανακάλυψαν ότι οι αποδόσεις ενός παιδιού σε γνωσιακά τεστ σχετίζονται με τις αναλογίες μέσης και γλουτών της μητέρας του, και ειδικά με τις ποσότητες λίπους που βρίσκονται αποθηκευμένες εκεί. Οι απόγονοι γυναικών των οποίων οι σωματότυποι πολύ απείχαν από τις αναλογίες αυτές που έχει επικρατήσει να θεωρούνται ιδανικές πέτυχαν τις υψηλότερες βαθμολογίες γεγονός που οδήγησε τους ερευνητές στο άνωθεν συμπέρασμα.
Αν τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής ισχύουν, τότε οι Ελληνίδες μαμάδες, με την γνωστή “μεσογειακή” περιφέρια, θα πρέπει να είναι περήφανες!
=========================================
Εμένα που μόνο ο παππούς μου ήταν παχουλός δεν έχω καμία ελπίδα; Τουλάχιστον βρήκα την αιτία για την χαζομάρα που με δέρνει...
Δυο ερευνητές, ο William Lassek από το Πανεπιστήμιο του Pittsburgh στην Pennsylvania και ο Steven Gaulin από το Πανεπιστήμιο της California - Santa Barbara χρησιμοποιώντας στοιχεία από το Εθνικό Αμερικανικό κέντρο στατιστικής για την Υγεία, ανακάλυψαν ότι οι αποδόσεις ενός παιδιού σε γνωσιακά τεστ σχετίζονται με τις αναλογίες μέσης και γλουτών της μητέρας του, και ειδικά με τις ποσότητες λίπους που βρίσκονται αποθηκευμένες εκεί. Οι απόγονοι γυναικών των οποίων οι σωματότυποι πολύ απείχαν από τις αναλογίες αυτές που έχει επικρατήσει να θεωρούνται ιδανικές πέτυχαν τις υψηλότερες βαθμολογίες γεγονός που οδήγησε τους ερευνητές στο άνωθεν συμπέρασμα.
Αν τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής ισχύουν, τότε οι Ελληνίδες μαμάδες, με την γνωστή “μεσογειακή” περιφέρια, θα πρέπει να είναι περήφανες!
=========================================
Εμένα που μόνο ο παππούς μου ήταν παχουλός δεν έχω καμία ελπίδα; Τουλάχιστον βρήκα την αιτία για την χαζομάρα που με δέρνει...
Πολιτισμός ... σε τιμή ρεκόρ !!!
Τα περιττά κιλά φαίνεται, ότι δεν την εμπόδισαν να σπάσει το ρεκόρ! Ο λόγος για την παχουλή κυρία που απεικονίζεται στον πίνακα του εν ζωή ζωγράφου Λούσιαν Φρόιντ και φέρει τον τίτλο «Βenefits Supervisor Sleeping»ο οποίος δημοπρατήθηκε από τον οίκο Christie's στη Νέα Υόρκη.
Ο αμύθητης πλέον αξίας πίνακας, που απεικονίζει μια παχουλή δημόσια υπάλληλο να κοιμάται πουλήθηκε έναντι 33,6 εκατ. ευρώ, τιμή- ρεκόρ για εν ζωή καλλιτέχνη. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις πριν από την δημοπρασία ο πίνακας αναμενόταν να φτάσει τα 22,06 εκατ. ευρώ, όμως τελικά πουλήθηκε πολύ περισσότερο από το αναμενόμενο.
Το προηγούμενο ρεκόρ το κατέχει ο Τζεφ Κουνς με το «Ηanging Ηeart (Μagenta/ Gold)», το οποίο είχε πουληθεί πέρυσι στην τιμή των 14,81 εκατ. ευρώ.
Ο πίνακας χρονολογείται από το 1995 και απεικονίζει μια παχουλή υπάλληλο από το Λονδίνο, την 51χρονη πλέον Σου Τίλεϊ, να κοιμάται γυμνή σε φθαρμένο καναπέ. Ο οίκος περιγράφει το έργο ως «ένα θαρραλέο και επιβλητικό παράδειγμα της δύναμης του ρεαλισμού του Φρόιντ».
Ο 85χρονος σήμερα Φρόιντ, θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους καλλιτέχνες στον κόσμο. Γεννήθηκε το 1922 στο Βερολίνο και μετανάστευσε με την οικογένειά του στη Βρετανία, το 1933, για να γλιτώσει από το ναζιστικό καθεστώς
Ο αμύθητης πλέον αξίας πίνακας, που απεικονίζει μια παχουλή δημόσια υπάλληλο να κοιμάται πουλήθηκε έναντι 33,6 εκατ. ευρώ, τιμή- ρεκόρ για εν ζωή καλλιτέχνη. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις πριν από την δημοπρασία ο πίνακας αναμενόταν να φτάσει τα 22,06 εκατ. ευρώ, όμως τελικά πουλήθηκε πολύ περισσότερο από το αναμενόμενο.
Το προηγούμενο ρεκόρ το κατέχει ο Τζεφ Κουνς με το «Ηanging Ηeart (Μagenta/ Gold)», το οποίο είχε πουληθεί πέρυσι στην τιμή των 14,81 εκατ. ευρώ.
Ο πίνακας χρονολογείται από το 1995 και απεικονίζει μια παχουλή υπάλληλο από το Λονδίνο, την 51χρονη πλέον Σου Τίλεϊ, να κοιμάται γυμνή σε φθαρμένο καναπέ. Ο οίκος περιγράφει το έργο ως «ένα θαρραλέο και επιβλητικό παράδειγμα της δύναμης του ρεαλισμού του Φρόιντ».
Ο 85χρονος σήμερα Φρόιντ, θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους καλλιτέχνες στον κόσμο. Γεννήθηκε το 1922 στο Βερολίνο και μετανάστευσε με την οικογένειά του στη Βρετανία, το 1933, για να γλιτώσει από το ναζιστικό καθεστώς
Η εκδίκηση των παχουλών στην πασαρέλα
Τα υπερβολικά αδύνατα έως ανορεξικά μοντέλα μήπως βλέπουν την πόρτα τις εξόδου από τις διεθνείς πασαρέλες;
Αυτό αναρωτιούνται κάποιοι, ιδίως μετά τη νίκη της Whitney Thomson που έγινε το πρώτο «παχουλό» μοντέλο που κερδίζει τον διαγωνισμό America'Α s Next Top Model.
H Thompson είναι μόλις 20 χρονών και θεωρείται νούμερο 38-40, ως προς το μέγεθος των ρούχων της. Δεν θεωρείται χοντρή, ούτε καν παχουλή θα λέγαμε εμείς με βάση τα κοινώς αποδεκτά μεγέθη . Είναι πιο αδύνατη από το 34% των Αμερικανίδων της ίδιας ηλικίας, που είναι παχύσαρκες. Συγκριτικά, όμως, με τα υπερβολικά αδύνατα μοντέλα που έχουν κυριαρχήσει στις διεθνείς πασαρέλες, η Thompson θεωρείται παχουλή για τη βιομηχανία της μόδας, κάτι που όπως λέει και η ίδια, το ακούει καθ'Α όλη τη διάρκεια της καριέρας της μέχρι σήμερα.
«Κάποτε πήγα σε ένα πρακτορείο μοντέλων και όλοι με έδειχναν με το δάχτυλο, ενώ πάντα μου έλεγαν ότι αν ήμουν 10 πόντους πιο αδύνατη στους γοφούς θα ήμουνα τέλεια. Δεν συνιστώ σε καμία κοπέλα να υποβάλει τον εαυτό της σε αυτή τη διαδικασία. Εγώ δυστυχώς το πέρασα, αλλά ευτυχώς είμαι εδώ αυτή τη στιγμή μαζί σας και δεν έχω αλλάξει σωματικά,» εκμυστηρεύεται η Thompson.
«Όταν έφυγα για να γυρίσουμε το πρώτο επεισόδιο του America'Α s Next Top Model στο Λος Άντζελες, ήμουν με μία από τις καλύτερές μου φίλες και μου είπε κάποια στιγμή ότι είμαι πολύ χοντρή και ότι δεν θα τα κατάφερνα να προχωρήσω σε αυτό τον διαγωνισμό. Κάθε εβδομάδα που περνούσε και έμενα στον διαγωνισμό ήταν σαν να έλεγα από μέσα μου: Για δες με τώρα, προφανώς δεν είμαστε πλέον φίλες.»
Η Thompson είναι ένα από τα πιο πρόσφατα παραδείγματα μοντέλων που ταράζουν τα νερά στη βιομηχανία της μόδας. Στις αρχές της χρονιάς, η Chloe Marshall έγινε η πρώτη εύσωμη γυναίκα που κατάφερε να προκριθεί στον τελικό για τη διεκδίκηση του τίτλου της Μις Αγγλίας.
Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2008
Συγνώμη...
Ένα μεγάλο συγνώμη στον φίλο Ασιάτη ο οποίος μου έχει φερθεί με τον καλύτερο τρόπο και εγώ τον έχω γράψει κανονικά και δεν του σηκώνω (όχι το ηθικό) το τηλέφωνο.
Φιλαράκι πραγματικά μου έχεις λείψει και εσύ και η παρέας μας. Σου ζητώ συγνώμη για το γράψιμο αν και τις περισσότερες φορές ξέρεις ότι οι βάρδιες μου είναι λίγο ανώμαλες και ελπίζω και με το νέο έτος να επανορθώσω...
---------------------------------------------
Αυτή την συγνώμη θα έπρεπε να την ζητήσω από πάρα πολλούς ανθρώπους αλλά θα αρκεστώ μόνο στον φίλο Ασιάτη γιατί δεν με ήξερε κάν και παρόλα αυτά φέρθηκε άψογα και βρεθήκαμε να κάνουμε καλή παρέα... παρόλο που μένει στον νομό Κορυνθίας και εγώ Αθήνα!!!
Φιλαράκι πραγματικά μου έχεις λείψει και εσύ και η παρέας μας. Σου ζητώ συγνώμη για το γράψιμο αν και τις περισσότερες φορές ξέρεις ότι οι βάρδιες μου είναι λίγο ανώμαλες και ελπίζω και με το νέο έτος να επανορθώσω...
---------------------------------------------
Αυτή την συγνώμη θα έπρεπε να την ζητήσω από πάρα πολλούς ανθρώπους αλλά θα αρκεστώ μόνο στον φίλο Ασιάτη γιατί δεν με ήξερε κάν και παρόλα αυτά φέρθηκε άψογα και βρεθήκαμε να κάνουμε καλή παρέα... παρόλο που μένει στον νομό Κορυνθίας και εγώ Αθήνα!!!
Ένα ξενοδοχείο για εμάς
Η αλυσίδα ξενοδοχείων Freedom Paradise δημιουργήθηκε με σκοπό να μην γίνονται διακρίσεις στους υπέρβαρους πελάτες και να ικανοποιούν όλες τις ανάγκες τους για άνεση. Στα ξενοδοχεία αυτά όλα έχουν σχεδιαστεί για να εξυπηρετούν πελάτες με "μεγάλο" νούμερο. Η πρόσβαση στην πισίνα, για παράδειγμα δεν απαιτεί ιδιαίτερη ευκινησία, οι ξύλινες ξαπλώστρες έχουν ενισχυμένο σκελετό, οι σεζλόνγκ στην παραλία έχουν πλάτος πάνω από ένα μέτρο κι οι καρέκλες έχουν φάρδος τουλάχιστον 65 εκατοστά.
================================================
Ελπίζω να έχουν ενημερώσει τους υπαλλήλους να μην μας κοιτούν ώς εξωγήινα όντα Αυτό που με ενοχλεί περισσότερο και το έχω ξανά αναφέρει πολλές φορές είναι αυτές οι λοξές ματιές απαξίωσης..
================================================
Ελπίζω να έχουν ενημερώσει τους υπαλλήλους να μην μας κοιτούν ώς εξωγήινα όντα Αυτό που με ενοχλεί περισσότερο και το έχω ξανά αναφέρει πολλές φορές είναι αυτές οι λοξές ματιές απαξίωσης..
Η αυτοπεποίθηση!
Δεν φταίει το ότι τα πράγματα είναι δύσκολα και γι' αυτό δεν τα τολμάμε.
Αλλά το ότι δεν τα τολμάμε και γι' αυτό αυτά είναι δύσκολα!
Αλλά το ότι δεν τα τολμάμε και γι' αυτό αυτά είναι δύσκολα!
Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2008
Οικονομική κρίση και απορίες ???
Τον τελευταίο μήνα που έχει πάρει "φωτιά" το θέμα της οικονομικής κρίσης, παρατήρησα το εξής. Έχουν αδειάσει οι καφετέριες, εκεί που τουλάχιστον στην περιοχή μου έπρεπε να κλήσεις τραπέζι για να βρεις να κάτσεις, τώρα όχι μόνο βρίσκεις αλλά υπάρχουν και πάρα πολλά κενά. Βλέποντας την κατάσταση, είπα στον εαυτόν μου πράγματι τελικά μας χτύπησε η κρίση !!!
Μια βόλτα με τα πόδια στα γύρο στενά που είναι γεμάτα με ταβερνάκια και μεζεδοπωλεία η απορία μου διαλύθηκε. Δεν παίζει κρίση !!! Δεν μπορεί όλα τα φαγάδικα ξαφνικά να γέμισαν και να μην πέφτει καρφίτσα με την δικαιολογία ότι ο καφές είναι ακριβός και δεν μπορώ να βγαίνω αλλά τί ; Μπορείς να κάνεις τον τετραπλάσιο λογαριασμό σε φαγητό;
Και η απάντηση μου ήρθε άμεσα από έναν φίλο... "Δεν έχω να βγαίνω κάθε μέρα για καφέ και να δίνω 4 ευρώ για τον καφέ!!! Έτσι βγαίνω μια φορά την βδομάδα και πάω για φαγητό"
Και αυτή η απάντηση δεν με καλύπτει απόλυτα γιατί στα μεζεδοπωλεία της περιοχής μου που δεν είναι και τα φθηνότερα θα πας μία φορά την εβδομάδα, αν και εγώ τα βλέπω κάθε μέρα γεμάτα, αλλά θα ξοδέψει ότι θα ξόδευες σε μία εβδομάδα εάν έβγαινες κάθε μέρα για καφέ!!!
Και η καταλυτική ατάκα ήρθε σήμερα από έναν φίλο.
"Ο Έλληνας φίλες μου, το sex μπορεί να το κόψει γιατί τα προφυλακτικά κοστίζουν, την μάσα και τον καφέ ΠΟΤΕ !!!"
Μια βόλτα με τα πόδια στα γύρο στενά που είναι γεμάτα με ταβερνάκια και μεζεδοπωλεία η απορία μου διαλύθηκε. Δεν παίζει κρίση !!! Δεν μπορεί όλα τα φαγάδικα ξαφνικά να γέμισαν και να μην πέφτει καρφίτσα με την δικαιολογία ότι ο καφές είναι ακριβός και δεν μπορώ να βγαίνω αλλά τί ; Μπορείς να κάνεις τον τετραπλάσιο λογαριασμό σε φαγητό;
Και η απάντηση μου ήρθε άμεσα από έναν φίλο... "Δεν έχω να βγαίνω κάθε μέρα για καφέ και να δίνω 4 ευρώ για τον καφέ!!! Έτσι βγαίνω μια φορά την βδομάδα και πάω για φαγητό"
Και αυτή η απάντηση δεν με καλύπτει απόλυτα γιατί στα μεζεδοπωλεία της περιοχής μου που δεν είναι και τα φθηνότερα θα πας μία φορά την εβδομάδα, αν και εγώ τα βλέπω κάθε μέρα γεμάτα, αλλά θα ξοδέψει ότι θα ξόδευες σε μία εβδομάδα εάν έβγαινες κάθε μέρα για καφέ!!!
Και η καταλυτική ατάκα ήρθε σήμερα από έναν φίλο.
"Ο Έλληνας φίλες μου, το sex μπορεί να το κόψει γιατί τα προφυλακτικά κοστίζουν, την μάσα και τον καφέ ΠΟΤΕ !!!"
Σάββατο 29 Νοεμβρίου 2008
Δίαιτα και ψευδαισθήσεις
Εκεί λοιπόν που όλοι έτρωγαν και έπιναν και εγώ μάζευα τα σάλια μου απο το πάτωμα....
Ξαφνικά.....ΙΔΕΑ....Βρε μπας να μην πινάω ?????? Βρε λές να Διψάω????
και πίνω 3 ποτήρια νερό....
Και ξαφνικά η πείνα πέρασε.....
Τελικά διψούσα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
=======================================
Είναι μια κατάθεση καρδιάς απο ένα λουκουμάκι που έκανε δίαιτα...
Ξαφνικά.....ΙΔΕΑ....Βρε μπας να μην πινάω ?????? Βρε λές να Διψάω????
και πίνω 3 ποτήρια νερό....
Και ξαφνικά η πείνα πέρασε.....
Τελικά διψούσα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
=======================================
Είναι μια κατάθεση καρδιάς απο ένα λουκουμάκι που έκανε δίαιτα...
Παρασκευή 28 Νοεμβρίου 2008
Μετά απο καιρό...
Και φυσικά δεν σας έχω ξεχάσει αλλά λόγω εργασίας δεν προλαβαίνω ούτε να κάνω βασικές ανάγκες όπως το να κουρευτώ. Μερικές φορές μάλιστα σηκώθηκα απο της 4:30 το πρωί για να προλάβω να πληθώ !!! Αυτό που με έκανε να γράψω σήμερα και να το μοιραστώ μαζί σας είναι η διαπίστοση του ότι ενώ μπορεί να μην προλαβαίνω ούτε "να κατουρίσω" που λέει ο λόγος, βρίσκω πάντα χρόνο όμως για να τρώω... Μου έκανε πολύ μεγάλη εντύπωση αυτή η διαπίστωση και αναρωτίεμαι μήπως έχω χάσει τον δρόμο μου... Όπως λέι και ο Δάντης σε ένα νέο του τραγούδι μήπως βρίσκομαι σε λάθος τραίνο και το κακό είναι ότι τρέχει πολύ, είμαι είδη 30 χρόνων!!!
Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2008
Κάτω στον πειραιά...
Σήμερα το μεσημέρι πήγα για φαγητό με μια τρελοπαρέα...Η ατμόσφαιρα ήταν τέλεια. Λιακάδα, θάλασσα, μακαρονάδα και πολύ πολύ γέλιο...Το μόνο σκοτεινό σημείο στην υπόθεση, το οποίο δεν με πείραξε ιδιαίτερα αλλά θέλω να το αναφέρω έτσι για τα πρακτικά, είναι η παρουσία μιας κυρίας απο το απέναντι τραπέζιη οποία θέλησε με την αυξημένη νοημοσύνη την οποία έχουν οι κότες αυτού του είδους να σχολιάσει για την παρέα "είναι ζευγάρι τα παχύδερμα"...Δεν ήμουν αυτήκοος στο γεγονός...Ευτυχώς για όλους μας αλλά κυρίως για αυτή...Ούτε με συγκλόνισε το γεγονός οτι σχολιάστηκα...Έχουν περάσει χρόνια απο τότε που με απασχολούν τέτοιου είδους σχόλια. Άλλωστε ούτε εγώ αισθάνομαι παχύδερμο, ούτε είμαι παχύδερμο με την έννοια που το ανέφερε, ούτε η παρέα μου υπόκειται σε αυτή την κατηγορία.Ίσα ίσα, αντίθετο...Εκεί που θέλω πιο πολύ να εστιάσω είναι η κακία η οποία κυκλοφορεί ανάμεσα μας....Θεωρώ εντελώς γελοίο το γεγονός οτι βλέποντας ανθρώπους ευτυχισμένους, ανθρώπους γελαστούς, με καλή διάθεση και όρεξη για ζωή αυτό που θέλουν είναι να του χαλάσουν την διάθεση ή να τους μειώσουν...Λες και μπορείς να μου χαλάσεις εσύ τη διάθεση...Αν έχεις τα κότσια έλα και πες το μου στα μούτρα....έχεις το θάρρος να έρθεις και να μου πεις οτι δεν με γουστάρεις? Αν εγώ χαλούσα την αισθητική της με την παρουσία μου, αυτή χαλούσε την δική μου αισθητική με το άδειο βλέμμα της, με την στριμένη φάτσα της και με την υπεροψία με την οποία δηλητηρίαζε τον εαυτό της και το περιβάλλον γύρω της...Δεν στεναχωρήθηκα,δεν εκνευρίστηκα...Ηταν αδίαφορο...Όπως και εντελώς αδιάφορη είναι η άποψη αυτών των ανθρώπων για μένα...έχω όμως και εγώ δικαίωμα να τους κρίνω. Και το δικαίωμα το παίρνω απο τους ίδιους.Πόια έιναι αυτή η οποία μπορεί να σχολιάσει εμένα...Ποια είναι αυτή που μπορεί να σχολιάσει τον άνθρωπο που έχω δίπλα μου...Εγώ έχω μάθει να γελάω, να αναγνωρίζω την ομορφιά και να την εκτιμώ....Θεωρώ τον άνθρωπο που είναι δίπλα μου ως τον πιο όμορφο άνθρωπο του κόσμού, του πλέκω το εγκώμιο σε κάθε ευκαιρία γιατι το αξίζει, γιατί απέχει μακράν απο τους υπόλοιπους γύρω μου. Γιατί εγώ είμαι μια χαριτωμένη κοπέλα, με πολλλά πολλλά ελαττώματα, ξανθιά, με παραπανίσια κιλά, με άισθηση του χιούμορ και με διάθεση να ζήσω την ζωή μου με τον τρόπο που θέλω εγώ και όχι όπως μου επιβάλλει το κόμπλεξ κάθε κλώσσας.Ο άνθρωπος που είναι δίπλα μου είναι όμορφος,πολύ όμορφος,στη ματιά του μέσα χάνεσαι, και είναι καλός άνθρωπος....ΚΑΛΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ....
το σίγουρο βέβαια είναι οτι ζούμε σε λάθος εποχή....Αν ζούσαμε στην αναγέννηση σίγουρα θα είμασταν πίνακας του Τιτσιάνο ή του Μποτιτσέλι...
Έτσι δεν είναι ζωγραφιά μου????????????????
============================
Η δημοσίευση αυτή ανήκει στην eya811 !!!
το σίγουρο βέβαια είναι οτι ζούμε σε λάθος εποχή....Αν ζούσαμε στην αναγέννηση σίγουρα θα είμασταν πίνακας του Τιτσιάνο ή του Μποτιτσέλι...
Έτσι δεν είναι ζωγραφιά μου????????????????
============================
Η δημοσίευση αυτή ανήκει στην eya811 !!!
Απο την φίλη μου Ε...λία !!!
Τα τείχη που χτίζουμε γύρω μας
για να κρατήσουμε την θλίψη μακρυά,
κρατούν μακρυά και την χαρά...
--------------------------------------------
Το διάβασε, της άρεσε και μου το έστειλε. Σε ευχαριστώ! Φιλάκια!
για να κρατήσουμε την θλίψη μακρυά,
κρατούν μακρυά και την χαρά...
--------------------------------------------
Το διάβασε, της άρεσε και μου το έστειλε. Σε ευχαριστώ! Φιλάκια!
Οι αληθινές αγάπες...
Ένα βιβλίο κρατώ,
απο ο παράθυρο κοιτώ... ένα πλοίο,
που να πηγαίνει απορώ;
Μήπως στην κοπέλα που αγαπώ;
Αχ να είμουν εκεί απο τα μάτια της να θαμπωθώ,
στο φιλί της, να πνιγώ και απο το νέκταρ της να αναστηθώ!
Ένα έχω να σου πώ...
... Σ' Α Γ Α Π Ω !
===============================================
Αχ jordan μας χτύπησε ο έρωτας βλέπω....
απο ο παράθυρο κοιτώ... ένα πλοίο,
που να πηγαίνει απορώ;
Μήπως στην κοπέλα που αγαπώ;
Αχ να είμουν εκεί απο τα μάτια της να θαμπωθώ,
στο φιλί της, να πνιγώ και απο το νέκταρ της να αναστηθώ!
Ένα έχω να σου πώ...
... Σ' Α Γ Α Π Ω !
===============================================
Αχ jordan μας χτύπησε ο έρωτας βλέπω....
Απο τον Jordan για εμένα
Είμαι αδύνατος...
αλλά κάποιοι λένε είσαι θεός!!!
Έχω ένα κολλητό που είναι Paxoulos...
λένε ότι είναι φίλος καλός αλλά δεν ξέρουν
τι αρετές κρύβει και έχει γίνει για εμένα
φίλος αδελφικός!!!
===============================
Σε ευχαριστώ φίλε μου, ελπίζω να συνεχίσουμε έτσι!
αλλά κάποιοι λένε είσαι θεός!!!
Έχω ένα κολλητό που είναι Paxoulos...
λένε ότι είναι φίλος καλός αλλά δεν ξέρουν
τι αρετές κρύβει και έχει γίνει για εμένα
φίλος αδελφικός!!!
===============================
Σε ευχαριστώ φίλε μου, ελπίζω να συνεχίσουμε έτσι!
Οι Άξιοι
Τα μάτια μου κλείνουν,
για σένα δακρύζουν,
τα άστρα σιγοψυθιρίζουν,
τα τόσα σ' αγαπώ...
μα αυτά που μας στιγματίζουν,
είναι οι άνθρωποι που αξίζουν,
που ξέρουν να το ζούν κάθε λεπτό,
που δεν ζητούν αντάλαγμα
και φτάνουν και στον θάνατο
για τον άνθρωπο αυτό!
για σένα δακρύζουν,
τα άστρα σιγοψυθιρίζουν,
τα τόσα σ' αγαπώ...
μα αυτά που μας στιγματίζουν,
είναι οι άνθρωποι που αξίζουν,
που ξέρουν να το ζούν κάθε λεπτό,
που δεν ζητούν αντάλαγμα
και φτάνουν και στον θάνατο
για τον άνθρωπο αυτό!
Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2008
Ο διαιτητής ήταν Βαρβάτος
Τον ανθρωπό αυτό τον είδα ώς διαιτητή σε γυναικείο αγώνα μπάσκετ. Ζυγίζει γύρο στα 200 κιλά και απο ότι μου είπαν τα παιδιά ήταν πολύ πιο παχύς. Απο μέρους μου ένα μεγάλο μπράβο που τα κιλά του δεν τον σταμάτησαν απο το να κάνει το κέφι του.
Δεν ξέρω τι κάνει στους ανδρικούς αγώνες αλλα στον συγκεκριμένο που είμουν, με έπεισε οτι είναι αετομάτης... Τα έβλεπε όλα !!!
Δεν ξέρω τι κάνει στους ανδρικούς αγώνες αλλα στον συγκεκριμένο που είμουν, με έπεισε οτι είναι αετομάτης... Τα έβλεπε όλα !!!
Επιτέλους όλες οι δίαιτες ταξινομημένες
Δίαιτα της πάπιας: Τρώμε απ΄ όλα και κάνουμε την πάπια.
Δίαιτα της Παναγίας: Αφού την κάνουμε ταράτσα, πιάνουμε την κοιλιά μαςκαι αναφωνούμε: Ωχ Παναγιά μου!.
Δίαιτα του καλαμποκιού: Τρώμε απ΄ όλα εκτός από καλαμπόκι!
Δίαιτα των αστροναυτών: Ένα χαπάκι κάθε 8 ώρες μαζί με μια γουλιά νερό. Τίποτε άλλο. Πολυ αποτελεσματική δίαιτα. Σε μια-δυο βδομάδες θα αιωρήστε αλαφροίσκιωτοι,θα σας παίρνει ο αέρας όταν φυσάει κλπ. Σύσταση να μην την κρατήσετε πάνω από μήνα γιατί θα αναληφθείτε -χωρίς επιστροφή-στους ουρανούς.
Δίαιτα της μπανάνας: Δύο μπανάνες το πρωί, μία μπανάνα για κολατσιό, δύο μπανάνες για μεσημέρι, δύο μπανάνες το απόγευμα για γλυκό και μία μπανάνα για βραδινό. Προτείνεται και η αγορά ή ενοικίαση τροπικών δέντρων για να μπορείτε να ανεβαίνετε όποτε νιώθετε την ανάγκη, αφού θα αρχίσετε να νιώθετε σα μαϊμού.
Δίαιτα για γκεί: Όπως πριν, αλλά όπου μπανάνες διάβαζε αγγούρια.Δίαιτα των μήλων: Τρώμε ένα μήλο την ημέρα. Οι γιατροί, για προφανείς βιοποριστικούς λόγους, δε συνιστούν αυτή τη δίαιτα.
Δίαιτα της ιππασίας: Το πρωί τρώμε ένα Βρετανικό πρωινό, αυγά τηγανιτά, λουκάνικα, ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδες, κρουασάν, γάλα, καφέ, τσάι, σοκολάτα, φρούτα, δημητριακά.Ύστερα κάνουμε τρεις ώρες ιππασία. Το μεσημέρι τρώμε ένα αρνί ψητό της σούβλας μαζί με ένα ολόκληρο γουρουνόπουλο με πατάτες, και για γλυκό τούρτα με σοκολάτα και σαντιγύ.Αμέσως μετά κάνουμε τέσσερεις ώρες ιππασία. Το βράδυ χτυπάμε οχτώ σουβλάκια τυλιχτά με απόλα μαζί με τέσσερεις μερίδες πατάτες και ακολουθούν άλλες τρεις ώρες ιππασία.Εξακολουθούμε το πρόγραμμα για μια εβδομάδα.Στο τέλος Το ΑΛΟΓΟ θα έχει χάσει τουλάχιστον είκοσι κιλά...
Δίαιτα των ανθρωποφάγων: Τρώμε μόνο γεωργούς και ψαράδες.
Δίαιτα του καρχαρία: Τρώμε μόνο αθλητές λουόμενους, με πολλούς μύες και λίγο λίπος.
Χημική δίαιτα: Τρώμε ένα χημικό τώρα αν είναι σκέτος ή Μηχανικός, αυτό δεν έχει σημασία.
Δίαιτα των μουσικών: Τρώμε το μαέστρο στο φούρνο με πατάτες...Όσοι είναι μουσικοί θα καταλάβουν...!!
Μεσογειακή δίαιτα: Τρώμε μερικά φρούτα και λαχανικά ,ΜΕΤΑ τη γαλοπούλα, το γουρουνόπουλο της σούβλας,το ρολό κοτόπουλο, το φρικασέ, το σουφλέ, την καρμπονάρα τη ζαμπονοτυρόπιτα, τους λαχανοντολμάδες, το σπετσοφάι, την τούρτα σοκολάτα, τις δίπλες, το μπακλαβά, τα 20 μελομακάρονα και τους 35 κουραμπιέδες.Κάνουν πολύ καλό και βοηθούν στην αύξηση των καύσεων.Και για το βράδυ, ένα γιαουρτάκι μηδέν τοις εκατό Συνοδεύουμε με άφθονες ποσότητες ρετσίνας, Μεσογείων φυσικά!.
Σύγχρονη Ελληνική δίαιτα: Αρχίζουμε τη Δευτέρα το πρωί με ένα σκέτο καφέ.Το μεσημέρι τρώμε στη δουλειά ένα σκέτο σάντουιτς με γαλοπούλα.Η δίαιτα τελειώνει το ίδιο βράδυ κατόπιν ωρίμου αποφάσεώς μας ότι δεν αντέχουμε άλλο, οπότε ακολουθεί λουκούλειο δείπνο σε ταβέρνα.
Δίαιτα των αρχαίων Ελλήνων: Σφάζουμε ένα βόδι, κερνάμε τα παχιά μεριά στο Δία καιχλαπακιάζουμε όλο το υπόλοιπο μαζί με άφθονες ποσότητες οίνου .
Ρωμαική δίαιτα: Τρώμε ό,τι θέλουμε και όσο θέλουμε, φροντίζοντας απλώς μετά να το ξεράσουμε.Ύστερα, στο καπάκι, ξανατρώμε κ.ο.κ.
Κρητική δίαιτα: Τρώμε ...τον πόδα μας! 100% δεν παχαίνει...!!
Δίαιτα του Ποπάι: Τρώμε όσο και όποτε θέλουμε αλλά μόνο ωμό σπανάκι. Αρκετά αποτελεσματική. Πλεονέκτημα: Μπορείτε επιτέλους να εκδικηθείτε προσωπικά μερικούς που τους τα είχατε μαζεμένα.
Δίαιτα της Ελίζαμπεθ Ταίλορ: Παντρευόμαστε το διαιτολόγο.
Δίαιτα των Πρωτόπλαστων: Τρώμε τα πάντα εκτός από μήλα.
Δίαιτα των Κινέζων Πρωτόπλαστων: Τρώμε το φίδι!
Δίαιτα εμάς... των κομπιουτεράδων: Δεν είναι ακριβώς δίαιτα, απλά μπροστά στον υπολογιστή ξεχνάμε το φαί, ον ύπνο, τις κοινωνικές συναναστροφές και άλλα παρόμοια ασήμαντα πράγματα...
Βασικός κανόνας: Μην τρώτε ποτέ με άδειο στομάχι.
Δίαιτα της Παναγίας: Αφού την κάνουμε ταράτσα, πιάνουμε την κοιλιά μαςκαι αναφωνούμε: Ωχ Παναγιά μου!.
Δίαιτα του καλαμποκιού: Τρώμε απ΄ όλα εκτός από καλαμπόκι!
Δίαιτα των αστροναυτών: Ένα χαπάκι κάθε 8 ώρες μαζί με μια γουλιά νερό. Τίποτε άλλο. Πολυ αποτελεσματική δίαιτα. Σε μια-δυο βδομάδες θα αιωρήστε αλαφροίσκιωτοι,θα σας παίρνει ο αέρας όταν φυσάει κλπ. Σύσταση να μην την κρατήσετε πάνω από μήνα γιατί θα αναληφθείτε -χωρίς επιστροφή-στους ουρανούς.
Δίαιτα της μπανάνας: Δύο μπανάνες το πρωί, μία μπανάνα για κολατσιό, δύο μπανάνες για μεσημέρι, δύο μπανάνες το απόγευμα για γλυκό και μία μπανάνα για βραδινό. Προτείνεται και η αγορά ή ενοικίαση τροπικών δέντρων για να μπορείτε να ανεβαίνετε όποτε νιώθετε την ανάγκη, αφού θα αρχίσετε να νιώθετε σα μαϊμού.
Δίαιτα για γκεί: Όπως πριν, αλλά όπου μπανάνες διάβαζε αγγούρια.Δίαιτα των μήλων: Τρώμε ένα μήλο την ημέρα. Οι γιατροί, για προφανείς βιοποριστικούς λόγους, δε συνιστούν αυτή τη δίαιτα.
Δίαιτα της ιππασίας: Το πρωί τρώμε ένα Βρετανικό πρωινό, αυγά τηγανιτά, λουκάνικα, ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδες, κρουασάν, γάλα, καφέ, τσάι, σοκολάτα, φρούτα, δημητριακά.Ύστερα κάνουμε τρεις ώρες ιππασία. Το μεσημέρι τρώμε ένα αρνί ψητό της σούβλας μαζί με ένα ολόκληρο γουρουνόπουλο με πατάτες, και για γλυκό τούρτα με σοκολάτα και σαντιγύ.Αμέσως μετά κάνουμε τέσσερεις ώρες ιππασία. Το βράδυ χτυπάμε οχτώ σουβλάκια τυλιχτά με απόλα μαζί με τέσσερεις μερίδες πατάτες και ακολουθούν άλλες τρεις ώρες ιππασία.Εξακολουθούμε το πρόγραμμα για μια εβδομάδα.Στο τέλος Το ΑΛΟΓΟ θα έχει χάσει τουλάχιστον είκοσι κιλά...
Δίαιτα των ανθρωποφάγων: Τρώμε μόνο γεωργούς και ψαράδες.
Δίαιτα του καρχαρία: Τρώμε μόνο αθλητές λουόμενους, με πολλούς μύες και λίγο λίπος.
Χημική δίαιτα: Τρώμε ένα χημικό τώρα αν είναι σκέτος ή Μηχανικός, αυτό δεν έχει σημασία.
Δίαιτα των μουσικών: Τρώμε το μαέστρο στο φούρνο με πατάτες...Όσοι είναι μουσικοί θα καταλάβουν...!!
Μεσογειακή δίαιτα: Τρώμε μερικά φρούτα και λαχανικά ,ΜΕΤΑ τη γαλοπούλα, το γουρουνόπουλο της σούβλας,το ρολό κοτόπουλο, το φρικασέ, το σουφλέ, την καρμπονάρα τη ζαμπονοτυρόπιτα, τους λαχανοντολμάδες, το σπετσοφάι, την τούρτα σοκολάτα, τις δίπλες, το μπακλαβά, τα 20 μελομακάρονα και τους 35 κουραμπιέδες.Κάνουν πολύ καλό και βοηθούν στην αύξηση των καύσεων.Και για το βράδυ, ένα γιαουρτάκι μηδέν τοις εκατό Συνοδεύουμε με άφθονες ποσότητες ρετσίνας, Μεσογείων φυσικά!.
Σύγχρονη Ελληνική δίαιτα: Αρχίζουμε τη Δευτέρα το πρωί με ένα σκέτο καφέ.Το μεσημέρι τρώμε στη δουλειά ένα σκέτο σάντουιτς με γαλοπούλα.Η δίαιτα τελειώνει το ίδιο βράδυ κατόπιν ωρίμου αποφάσεώς μας ότι δεν αντέχουμε άλλο, οπότε ακολουθεί λουκούλειο δείπνο σε ταβέρνα.
Δίαιτα των αρχαίων Ελλήνων: Σφάζουμε ένα βόδι, κερνάμε τα παχιά μεριά στο Δία καιχλαπακιάζουμε όλο το υπόλοιπο μαζί με άφθονες ποσότητες οίνου .
Ρωμαική δίαιτα: Τρώμε ό,τι θέλουμε και όσο θέλουμε, φροντίζοντας απλώς μετά να το ξεράσουμε.Ύστερα, στο καπάκι, ξανατρώμε κ.ο.κ.
Κρητική δίαιτα: Τρώμε ...τον πόδα μας! 100% δεν παχαίνει...!!
Δίαιτα του Ποπάι: Τρώμε όσο και όποτε θέλουμε αλλά μόνο ωμό σπανάκι. Αρκετά αποτελεσματική. Πλεονέκτημα: Μπορείτε επιτέλους να εκδικηθείτε προσωπικά μερικούς που τους τα είχατε μαζεμένα.
Δίαιτα της Ελίζαμπεθ Ταίλορ: Παντρευόμαστε το διαιτολόγο.
Δίαιτα των Πρωτόπλαστων: Τρώμε τα πάντα εκτός από μήλα.
Δίαιτα των Κινέζων Πρωτόπλαστων: Τρώμε το φίδι!
Δίαιτα εμάς... των κομπιουτεράδων: Δεν είναι ακριβώς δίαιτα, απλά μπροστά στον υπολογιστή ξεχνάμε το φαί, ον ύπνο, τις κοινωνικές συναναστροφές και άλλα παρόμοια ασήμαντα πράγματα...
Βασικός κανόνας: Μην τρώτε ποτέ με άδειο στομάχι.
To email το χρωστάμε στο Ευάκι το οποίο αν πεί τέρμα δεν τρώω το κάνει πράξη. Βρε τί να τρώμε μπροστά της πράγματα και θαύματα τίποτα εκείνη αγέροχη... Είναι το προτυπό μου στις δίαιτες !!! Φιλια Ευάκι!!!
Τετάρτη 22 Οκτωβρίου 2008
«Υπερμεγέθης»... μόδα
Οι μόδιστροι υψηλής ραπτικής δείχνουν να αγνοούν την ύπαρξη ανθρώπων των οποίων η περιφέρεια μπορεί να φθάνει και σε μερικές περιπτώσεις να ξεπερνά τα δύο μέτρα!!! Και το πρόβλημα δεν σταματά εκεί.
Πρόκειται για κοινωνικό ρατσισμό ή για αδιαφορία των ραφτάδων και κατά συνέπεια των καταστημάτων για τους ανθρώπους με διαστάσεις πέρα από το συμβατό; Ο λόγος λοιπόν όχι μόνο για τους υπέρβαρους αλλά και για τους ψηλούς και ακόμη γι' αυτούς που διαθέτουν μεγάλη πατούσα. Σίγουρα κάποια στιγμή έχετε αναρωτηθεί πού βρίσκουν παπούτσια στο νούμερο τους οι αθλητές (γυναίκες και άντρες) της καλαθοσφαίρισης ή ακόμη τα «κορίτσια» που συχνάζουν στη Συγγρού.
Και η λύση που βρίσκεται; Στα καταστήματα τύπου... έχουμε και για εσάς που δεν χωράτε πουθενά αλλά π.χ. για ένα αντρικό κουστούμι πρέπει να δώσω αντιπαροχή το οικοπεδάκι στο χωριό μου;
Πρόκειται για κοινωνικό ρατσισμό ή για αδιαφορία των ραφτάδων και κατά συνέπεια των καταστημάτων για τους ανθρώπους με διαστάσεις πέρα από το συμβατό; Ο λόγος λοιπόν όχι μόνο για τους υπέρβαρους αλλά και για τους ψηλούς και ακόμη γι' αυτούς που διαθέτουν μεγάλη πατούσα. Σίγουρα κάποια στιγμή έχετε αναρωτηθεί πού βρίσκουν παπούτσια στο νούμερο τους οι αθλητές (γυναίκες και άντρες) της καλαθοσφαίρισης ή ακόμη τα «κορίτσια» που συχνάζουν στη Συγγρού.
Και η λύση που βρίσκεται; Στα καταστήματα τύπου... έχουμε και για εσάς που δεν χωράτε πουθενά αλλά π.χ. για ένα αντρικό κουστούμι πρέπει να δώσω αντιπαροχή το οικοπεδάκι στο χωριό μου;
Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2008
Σοφοκλής Σxορτσιανίτης
Ένας παίχτης πολύ παχύς που απέδειξε περίτρανα οτι τα κιλά δεν παίζουν κανένα ρόλο όταν το λέει η καρδούλα σου.
Μόδα για παχουλούς...
Εφέτος παραβρέθηκα και εγώ στην γιορτή της μπύρας στο ΣΕΦ. Είδα πολλούς ανθρώπους γυναίκες και άνδρες, λεπτούς και παχουλούς, όμορφους και λιγότερο όμορφους. Οι γυναίκες όπως πάντα κοκέτες, καλά ντυμένες αν και μερικές με λίγο άστοχο ντύσιμο για ένα τέτοιο χώρο. Οι άντρες όμως ; Γιατί τόσο χάλι; Γιατί τόσο απρόσεκτοι; Γιατί τόσο απεριποίητοι; Μετά θα φταίνε οι γυναίκες αν σε κατηγορήσουν; Και μιλάω σε όλους αυτούς που έτρωγαν τα κοψίδια σαν γουρούνια, που έπιναν μπύρα και έτρεχε η μισή πάνω στα ρούχα, πάνω στα γένια... τι να πω Ειλικρινά μου θυμίσατε φωτογραφίες που έβλεπα στο δημοτικό με τους homo sapiens.
Και επιτέλους έρχομαι στην φάση της μόδας. Απευθύνομαι λοιπόν σε όλους τους παχουλούς άντρες και λέω...
1. Η κοιλίτσα έξω είναι sexy μόνο για τις γυναίκες, σε εμάς δείχνει τα πόσα κιλά πήραμε και πλέον δεν μας κάνει το μπλουζάκι.
2. Τα στενά μπλουζάκια που διαγράφουν τις χάρες του σώματος δέν είναι για εμάς που έχουμε σωσιβιάκι και λιπαποθήκες στο στήθος. Είναι μόνο για κοριτσάκια με καλλίγραμμα κορμάκια όπως και για γυμνασμένους άντρες! ( Η κυρία που καθόταν πρώτο τραπέζι πίστα με τον αφαλό έξω και το σκίσιμο να φαίνεται το μπουτάκι, τα περίπου 100 κιλά και τα 3 πιάτα μπροστά της ε μάλλον δεν είναι το ιδανικό παράδειγμα)
3. Όταν θέλουμε ρίγες στα ρούχα μας εμείς οι παχουλοί , δεν φοράμε οριζόντιες ρίγες γιατί μας κάνουν να δείχνουμε διπλάσιοι. Επιλέγουμε κάθετες ριγούλες που έχουν δύο ιδιότητες. Μας δείχνουν και ποιο αδύνατους και πιο ψηλούς. ΄
4. Ο κλασικός τύπος που εμφανίζεται πάντα σε τέτοιου είδους εκδηλώσεις με το sexy κοντό μπλουζάκι με έξω την κοιλίτσα αλλά και τις λευκές και κόκκινες οριζόντιες ρίγες είναι παράδειγμα προς αποφυγή.
5. Επιλέγουμε λοιπόν πάντα κάθετες ρίγες.. λεπτές για καλό ντύσιμο και πιο χοντρές για το καθημερινό μας ρουχαλάκι.
6. Εντάξετε στο καθημερινό σας ντύσιμο το πουκάμισο. Είναι ένα ρούχο που δίνει πιο επίσημη αίσθηση, αν είναι και λίγο φαρδύ καλύπτει τις ατέλειες του σώματος. Όποτε και επίσημος και με καλυμμένες τις ατέλειες. (Θα με θυμηθείτε.. Θα δείτε ότι όλοι παίρνουν πιο σοβαρά έναν που φορά πουκάμισο ακόμα και στον καφέ παρά έναν με t-shirt*. Οι δικηγόροι για παράδειγμα αποφεύγουν τα t-shirt σαν ο διάολος το λιβάνι, γιατί; Μήπως γιατί πρέπει να εμπνέουν σοβαρότητα και πρέπει να κάνουν τους άλλους να τους εμπιστεύονται;)
* Το t-shirt ειδίκά όταν δεν είσαι καλός στους συνδυασμούς ρούχων-χρωμάτων μπορεί εύκολα να σε προδώσει όπως και όχι μόνο δείχνει τις ατέλειες του σώματος σου αλλά τις αναδεικνύει κιόλας. Ειδικά σε άντρες που έχουν ως λιπαποθήκη το στήθος τους, έχουν αυξημένο στήθος δηλαδή το t-shirt απλά δεν είναι γι' αυτούς !
Και επιτέλους έρχομαι στην φάση της μόδας. Απευθύνομαι λοιπόν σε όλους τους παχουλούς άντρες και λέω...
1. Η κοιλίτσα έξω είναι sexy μόνο για τις γυναίκες, σε εμάς δείχνει τα πόσα κιλά πήραμε και πλέον δεν μας κάνει το μπλουζάκι.
2. Τα στενά μπλουζάκια που διαγράφουν τις χάρες του σώματος δέν είναι για εμάς που έχουμε σωσιβιάκι και λιπαποθήκες στο στήθος. Είναι μόνο για κοριτσάκια με καλλίγραμμα κορμάκια όπως και για γυμνασμένους άντρες! ( Η κυρία που καθόταν πρώτο τραπέζι πίστα με τον αφαλό έξω και το σκίσιμο να φαίνεται το μπουτάκι, τα περίπου 100 κιλά και τα 3 πιάτα μπροστά της ε μάλλον δεν είναι το ιδανικό παράδειγμα)
3. Όταν θέλουμε ρίγες στα ρούχα μας εμείς οι παχουλοί , δεν φοράμε οριζόντιες ρίγες γιατί μας κάνουν να δείχνουμε διπλάσιοι. Επιλέγουμε κάθετες ριγούλες που έχουν δύο ιδιότητες. Μας δείχνουν και ποιο αδύνατους και πιο ψηλούς. ΄
4. Ο κλασικός τύπος που εμφανίζεται πάντα σε τέτοιου είδους εκδηλώσεις με το sexy κοντό μπλουζάκι με έξω την κοιλίτσα αλλά και τις λευκές και κόκκινες οριζόντιες ρίγες είναι παράδειγμα προς αποφυγή.
5. Επιλέγουμε λοιπόν πάντα κάθετες ρίγες.. λεπτές για καλό ντύσιμο και πιο χοντρές για το καθημερινό μας ρουχαλάκι.
6. Εντάξετε στο καθημερινό σας ντύσιμο το πουκάμισο. Είναι ένα ρούχο που δίνει πιο επίσημη αίσθηση, αν είναι και λίγο φαρδύ καλύπτει τις ατέλειες του σώματος. Όποτε και επίσημος και με καλυμμένες τις ατέλειες. (Θα με θυμηθείτε.. Θα δείτε ότι όλοι παίρνουν πιο σοβαρά έναν που φορά πουκάμισο ακόμα και στον καφέ παρά έναν με t-shirt*. Οι δικηγόροι για παράδειγμα αποφεύγουν τα t-shirt σαν ο διάολος το λιβάνι, γιατί; Μήπως γιατί πρέπει να εμπνέουν σοβαρότητα και πρέπει να κάνουν τους άλλους να τους εμπιστεύονται;)
* Το t-shirt ειδίκά όταν δεν είσαι καλός στους συνδυασμούς ρούχων-χρωμάτων μπορεί εύκολα να σε προδώσει όπως και όχι μόνο δείχνει τις ατέλειες του σώματος σου αλλά τις αναδεικνύει κιόλας. Ειδικά σε άντρες που έχουν ως λιπαποθήκη το στήθος τους, έχουν αυξημένο στήθος δηλαδή το t-shirt απλά δεν είναι γι' αυτούς !
Ανεκδοτάκι... Ελληνάρας !!!
Είναι ο τύπος και ψάχνει να παρκάρει στη Μιχαλακοπούλου εδώ και 3 τέταρτα. Ξενερωμένος εντελώς πια κι αφού έχει ρίξε διάφορα «γαλλικά» από τα νεύρα του, αρχίζει:
'Θεέ μου... σε παρακαλώ... βοήθησε με να βρω πάρκινγκ. Δεν αντέχω άλλο. Κι εγώ, παρόλο που ήμουν τόσα χρόνια άπιστος, θα κάνω τα πάντα για σένα. Θα αλλάξω, θα πηγαίνω κάθε Κυριακή στην εκκλησία. Σε παρακαλώ Θεούλη μου κάνε μόλις στρίψω στην γωνία να έχει μια θεσούλα. Σε παρακαλώ...
Μόλις στρίβει λοιπόν στην γωνία, να σου η θεσούλα ελεύθερη. Κοιτάζει ο τύπος τον ουρανό και λέει:
'Αστο μεγάλε ....βρηκα
'Θεέ μου... σε παρακαλώ... βοήθησε με να βρω πάρκινγκ. Δεν αντέχω άλλο. Κι εγώ, παρόλο που ήμουν τόσα χρόνια άπιστος, θα κάνω τα πάντα για σένα. Θα αλλάξω, θα πηγαίνω κάθε Κυριακή στην εκκλησία. Σε παρακαλώ Θεούλη μου κάνε μόλις στρίψω στην γωνία να έχει μια θεσούλα. Σε παρακαλώ...
Μόλις στρίβει λοιπόν στην γωνία, να σου η θεσούλα ελεύθερη. Κοιτάζει ο τύπος τον ουρανό και λέει:
'Αστο μεγάλε ....βρηκα
Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2008
Πρόστιμο στους… υπέρβαρους!
Με πρόστιμο κινδυνεύουν οι… υπέρβαροι ποδοσφαιριστές της Βάσκο ντα Γκάμα, αν δεν χάσουν τα… περιττά τους κιλά μέχρι το τέλος της εβδομάδας, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε ο προπονητής του συλλόγου, Ρενάτο Πορταλούπι.
«Ένας ποδοσφαιριστής μαθαίνει με δύο τρόπους: όταν χάνει τη θέση του στην ομάδα ή όταν τιμωρείται με πρόστιμο», είπε ο 46χρονος τεχνικός, ο οποίος κατά τη διάρκεια της ποδοσφαιρικής του καριέρας είχε τη φήμη του playboy στη Βραζιλία και είχε προβεί σε αρκετά πειθαρχικά παραπτώματα.
«Οι παίκτες τρώνε πολύ πρόχειρο φαγητό. Όλοι χρειάζεται να πέσουν στο ιδανικό τους βάρος μέχρι την Παρασκευή», τόνισε ο Πορταλούπι, προσθέτοντας ότι οι παίκτες που θα παραμείνουν… υπέρβαροι θα τιμωρηθούν με πρόστιμο 111.33 ευρώ για κάθε περιττό κιλό.
Η Βάσκο βρίσκεται στη 17η θέση του βαθμολογίας του βραζιλιάνικου πρωταθλήματος και σύμφωνα με την «O’Globo», έξι παίκτες της θεωρούνταν υπέρβαροι. Ο ομάδα του Ρίο ντε Τζανέιρο ξεκίνησε με τον διεθνή επιθετικό, Ρομάριο, στο «τιμόνι», αλλά υπέβαλε την παραίτησή του, υποστηρίζοντας ότι ο πρόεδρος του συλλόγου, Εουρίκο Μιράντα, παρέμβαινε στο έργο του. Μετά τον παλαίμαχο άκολούθησαν οι Αλμπέρτο Σαμπάιο, Αντόνιο Λόπες και Τίτε.
Επιμέλεια: Σταύρος Καλογεράκης
«Ένας ποδοσφαιριστής μαθαίνει με δύο τρόπους: όταν χάνει τη θέση του στην ομάδα ή όταν τιμωρείται με πρόστιμο», είπε ο 46χρονος τεχνικός, ο οποίος κατά τη διάρκεια της ποδοσφαιρικής του καριέρας είχε τη φήμη του playboy στη Βραζιλία και είχε προβεί σε αρκετά πειθαρχικά παραπτώματα.
«Οι παίκτες τρώνε πολύ πρόχειρο φαγητό. Όλοι χρειάζεται να πέσουν στο ιδανικό τους βάρος μέχρι την Παρασκευή», τόνισε ο Πορταλούπι, προσθέτοντας ότι οι παίκτες που θα παραμείνουν… υπέρβαροι θα τιμωρηθούν με πρόστιμο 111.33 ευρώ για κάθε περιττό κιλό.
Η Βάσκο βρίσκεται στη 17η θέση του βαθμολογίας του βραζιλιάνικου πρωταθλήματος και σύμφωνα με την «O’Globo», έξι παίκτες της θεωρούνταν υπέρβαροι. Ο ομάδα του Ρίο ντε Τζανέιρο ξεκίνησε με τον διεθνή επιθετικό, Ρομάριο, στο «τιμόνι», αλλά υπέβαλε την παραίτησή του, υποστηρίζοντας ότι ο πρόεδρος του συλλόγου, Εουρίκο Μιράντα, παρέμβαινε στο έργο του. Μετά τον παλαίμαχο άκολούθησαν οι Αλμπέρτο Σαμπάιο, Αντόνιο Λόπες και Τίτε.
Επιμέλεια: Σταύρος Καλογεράκης
Οι υπέρβαροι δεν νοσούν από καρκίνο του προστάτη
Οι υπέρβαροι άντρες παρουσιάζουν λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη-απ’ ότι άντρες κανονικού βάρους- αλλά είναι πολύ πιθανό να πεθάνουν από κάποια άλλη μορφή της αρρώστιας, υποδεικνύει νέα έρευνα.Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Umea της Σουηδίας συνέκριναν 392 άντρες που τους είχε διαγνωστεί καρκίνος του προστάτη με ίσο αριθμό υγιών αντρών.Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι άτομα ανθεκτικά στην ινσουλίνη (μία προδιαβητική κατάσταση που συνδέεται με την παχυσαρκία) παρουσίαζαν ελάχιστες πιθανότητες εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου. Ωστόσο, τα ίδια άτομα ήταν πολύ πιθανό να παρουσιάσουν άλλη μορφή καρκίνου.Ο επικεφαλής της έρευνας δρ. Par Stattin δήλωσε ότι «είναι πιθανό τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης να εξηγούν γιατί αυτοί οι άνδρες έχουν λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη».Ο δρ. Stattin επεσήμανε επίσης ότι «για να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα πρέπει να πραγματοποιηθούν περισσότερες έρευνες».
Οι υπέρβαροι μπορούν να ζήσουν περισσότερο
Αν έχετε επιπλέον κιλά και έχετε βαρεθεί να σας κάνουν κήρυγμα γι’ αυτά, σας φέρνουμε καλά νέα: αμερικανική έρευνα έδειξε ότι οι υπέρβαροι (με όχι, όμως, πολλά επιπλέον κιλά) παρουσιάζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από ασθένειες όπως το εμφύσημα, η πνευμονία και η πνευμονοπάθεια. Επίσης, οι υπέρβαροι έχουν τις ίδιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια και καρκίνο με αυτούς που έχουν κανονικό βάρος. Συνολικά, η έρευνα έδειξε ότι οι υπέρβαροι έχουν μικρότερο ποσοστό θνησιμότητας από τους αδύνατους και τους παχύσαρκους. Απ’ ό,τι φαίνεται λοιπόν, γι’ αυτά τα άτομα ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι πιο σημαντικός από το απότομο αδυνάτισμα. Θα πρέπει, απλά, να τρώνε καλά και να είναι ενεργοί. Θα πρέπει, βέβαια, να προσέχουν ώστε να μην αυξηθεί περαιτέρω το βάρος τους, καθώς ο κίνδυνος να γίνουν από υπέρβαροι, παχύσαρκοι είναι μεγάλος, ειδικά σε προχωρημένες ηλικίες.
Υπέρβαροι εναντίον McDonald's
Στις ΗΠΑ, ομάδα υπέρβαρων αμερικανών προσέφυγε στη δικαιοσύνη εναντίον των τεσσάρων μεγαλυτέρων αλυσίδων ταχυφαγίας, με την κατηγορία ότι σερβίρουν ανθυγιεινά γεύματα που προκαλούν παχυσαρκία και άλλες ασθένειες.
Στο στόχαστρο των αμερικανών πολιτών βρέθηκαν οι επιχειρήσεις McDonald's, Burger King, Wendy's και Kentucky Fried Chicken. Στη μηνυτήρια αναφορά γίνεται λόγος για εξαπάτηση των πολιτών από τις εταιρείες fast food, που, όπως τονίζεται, σερβίρουν φαγητό με πολλά λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη."Τα φαστφουντάδικα έχουν καταστρέψει τη ζωή μου", δηλώνει ο Σίζαρ Μπαρμπάρ.
Ο 57χρονος επιθεωρητής επισκευών, ο οποίος ζυγίζει 125 κιλά, είπε ότι ήταν συχνός επισκέπτης των εν λόγω εστιατορίων μέχρι το 1996, οπότε ο γιατρός του τον προειδοποίησε ότι οι διατροφικές του συνήθειες μπορούν να τον σκοτώσουν. Ο κ. Μπαρμπάρ έχει ήδη υποστεί δύο καρδιακά επεισόδια και πάσχει απο διαβήτη.
Στο στόχαστρο των αμερικανών πολιτών βρέθηκαν οι επιχειρήσεις McDonald's, Burger King, Wendy's και Kentucky Fried Chicken. Στη μηνυτήρια αναφορά γίνεται λόγος για εξαπάτηση των πολιτών από τις εταιρείες fast food, που, όπως τονίζεται, σερβίρουν φαγητό με πολλά λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη."Τα φαστφουντάδικα έχουν καταστρέψει τη ζωή μου", δηλώνει ο Σίζαρ Μπαρμπάρ.
Ο 57χρονος επιθεωρητής επισκευών, ο οποίος ζυγίζει 125 κιλά, είπε ότι ήταν συχνός επισκέπτης των εν λόγω εστιατορίων μέχρι το 1996, οπότε ο γιατρός του τον προειδοποίησε ότι οι διατροφικές του συνήθειες μπορούν να τον σκοτώσουν. Ο κ. Μπαρμπάρ έχει ήδη υποστεί δύο καρδιακά επεισόδια και πάσχει απο διαβήτη.
ΣΕ ΔΙΑΙΤΑ ΟΙ ΥΠΕΡΒΑΡΟΙ ΜΑΚΑΚΑ ΣΤΗΝ ΙΑΠΩΝΙΑ
Οι περισσότεροι μακάκα σε ζωολογικό κήπο της Ιαπωνίας έχουν πέσει θύματα της βουλιμίας τους,και της επιθυμίας των επισκεπτών να τους ταίζουν.
Αυτό ανάγκασε τους υπευθύνους να θέσουν σε δίαιτα τους υπέρβαρους πιθήκους(φτάσανε μέχρι και 33 κιλά,σχεδόν το τριπλάσιο από το κανονικό τους βάρος)
Πολλοί δε από αυτούς δεν έχουν το κουράγιο ούτε να περπατήσουν μέσα στα κλουβιά τους και κινούνται μόνο για να πάρουν την τροφή που τους πετούν οι επισκέπτες.
Οι δε επισκέπτες εξακολουθούν να μην υπακούουν στην απαγόρευση ρίψης τροφής στα ζώα
Αυτό ανάγκασε τους υπευθύνους να θέσουν σε δίαιτα τους υπέρβαρους πιθήκους(φτάσανε μέχρι και 33 κιλά,σχεδόν το τριπλάσιο από το κανονικό τους βάρος)
Πολλοί δε από αυτούς δεν έχουν το κουράγιο ούτε να περπατήσουν μέσα στα κλουβιά τους και κινούνται μόνο για να πάρουν την τροφή που τους πετούν οι επισκέπτες.
Οι δε επισκέπτες εξακολουθούν να μην υπακούουν στην απαγόρευση ρίψης τροφής στα ζώα
Οι κοινωνικοί άνθρωποι είναι υπέρβαροι
Οι ανοιχτόκαρδοι και κοινωνικοί άνθρωποι τείνουν να είναι υπέρβαροι σε αντίθεση με τους αγχώδεις εσωστρεφείς...συνανθρώπους που είναι λεπτοί, υποστηρίζουν ιάπωνες ερευνητές που εξέτασαν τη σχέση της προσωπικότητας με το δείκτη μάζας σώματος.
Περισσότεροι από 30.000 άνθρωποι στη βορειοανατολική Ιαπωνία ηλικίας από 40 έως 64 χρόνων ερωτηθήκαν για το ύψος τους και το βάρος τους και υποβλήθηκαν σε ένα τεστ προσωπικότητας, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύεται στο τεύχος του Ιανουαρίου της "Επιθεώρησης Ψυχοσωματικής Έρευνας".
Τα αποτελέσματα κατέδειξαν ότι οι ανοιχτόκαρδοι κοινωνικοί άνθρωποι είναι πιθανόν να διαθέτουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 25 , αριθμός που είναι οριακός για να θεωρηθεί κάποιος υπέρβαρος, δήλωσε η Μασάκο Κακιζάκι του πανεπιστημίου Τοχούκου, που ήταν επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας.
Λαμβάνοντας υπόψη κι άλλους παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι πιο εξωστρεφείς άνδρες έχουν 1,73 περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι απ' ότι οι εσωστρεφείς συνάνθρωποι τους. Για τις γυναίκες οι πιθανότητες είναι 1,53.
Οι άνθρωποι που είναι αγχώδεις και εσωστρεφείς είναι στην πλειοφηφία τους ελλιποβαρείς με ΔΜΣ μικρότερο από 18,5.
Περισσότεροι από 30.000 άνθρωποι στη βορειοανατολική Ιαπωνία ηλικίας από 40 έως 64 χρόνων ερωτηθήκαν για το ύψος τους και το βάρος τους και υποβλήθηκαν σε ένα τεστ προσωπικότητας, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύεται στο τεύχος του Ιανουαρίου της "Επιθεώρησης Ψυχοσωματικής Έρευνας".
Τα αποτελέσματα κατέδειξαν ότι οι ανοιχτόκαρδοι κοινωνικοί άνθρωποι είναι πιθανόν να διαθέτουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 25 , αριθμός που είναι οριακός για να θεωρηθεί κάποιος υπέρβαρος, δήλωσε η Μασάκο Κακιζάκι του πανεπιστημίου Τοχούκου, που ήταν επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας.
Λαμβάνοντας υπόψη κι άλλους παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι πιο εξωστρεφείς άνδρες έχουν 1,73 περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι απ' ότι οι εσωστρεφείς συνάνθρωποι τους. Για τις γυναίκες οι πιθανότητες είναι 1,53.
Οι άνθρωποι που είναι αγχώδεις και εσωστρεφείς είναι στην πλειοφηφία τους ελλιποβαρείς με ΔΜΣ μικρότερο από 18,5.
Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2008
Φαγητό Vs Αδυνάτισμα
Αυτές τις μέρες ήμουν άρρωστος στο κρεβάτι με πυρετό, οπότε και την έβγαλα στην TV. Επειδή το ξημέρωσα μην μπορώντας να κοιμηθώ υπέβαλα τον εαυτόν μου στο βασανιστήριο του telemarketing αφού μετά της 2 όλα τα κανάλια δεν προβάλουν ταινίες αλλά αποκλειστικά και μόνο telemarketing.
Τα συμπεράσματα είναι τα εξής:
1. Δεν υπάρχει κάτι αξιόλογο να δεις μετά τις 2 όποτε καλύτερα κάνε sex ή βγές στους δρόμους και άρχισε το περπάτημα. (Και τα δύο καίνε λίπος)
2. Εάν παίξανε 100 διαφημιστικά τα 50 αφορούσαν το πώς θα μου διώξουν τα κιλά και τα υπόλοιπα 50 ήταν για το πώς θα μαγειρεύω περισσότερα φαγητά σε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο γίνεται.
Θα μας τρελάνουν τελικά ???
Τα συμπεράσματα είναι τα εξής:
1. Δεν υπάρχει κάτι αξιόλογο να δεις μετά τις 2 όποτε καλύτερα κάνε sex ή βγές στους δρόμους και άρχισε το περπάτημα. (Και τα δύο καίνε λίπος)
2. Εάν παίξανε 100 διαφημιστικά τα 50 αφορούσαν το πώς θα μου διώξουν τα κιλά και τα υπόλοιπα 50 ήταν για το πώς θα μαγειρεύω περισσότερα φαγητά σε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο γίνεται.
Θα μας τρελάνουν τελικά ???
Ο ρυθμός που καίει το λίπος
"Με το τρέξιμο ουσιαστικά χρησιμοποιείς το οξυγόνο του αέρα για να κάψεις λίπος. Η συνεχόμενη αερόβια άσκηση στο 60% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας είναι ο ιδανικός ρυθμός για να ξεκινήσεις τον πρώτο μήνα τρεξίματος". Αν πιέσης τον οργανισμό σου παραπάνω, αρχίζεις να καίς και μυικό ιστό, κάτι που πρέπει να αποφύγεις όταν είσαι αρχάριος!
Τετάρτη 24 Σεπτεμβρίου 2008
Ναι στα Καυτερά
Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι η καψαικίνη, ουσία που κάνει τις πιπεριές καυτερές, μπορεί να αυξήσεις σε κάποιο βαθμό το μεταβολισμό. Ερευνητές από την Ταιβαν διαπίστωσαν σε μελέτη που έγινε σε πειραματόζωα ότι μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη λιποκυττάρων. Η ποσότητα που χρησιμοποίησαν ήταν αντίστοιχη με αυτήν που καταναλώνει ένας άνθρωπος που προτιμά κυρίως ταιλανδέζικη ή ινδική κουζίνα, οι οποίες είναι πλούσιες σε καυτερές πιπεριές.
Bloody Monday
Πότε ξεκίνησες την τελευταία δίαιτά σου; Το πιο πιθανό είναι να ήταν Δευτέρα. Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Κορνέλ, το 46% των ατόμων που έκαναν δίαιτα ξεκίνησαν τη Δευτέρα και το 31% αυτών των ατόμων τελείωσαν τη δίαιτα την Τρίτη το βράδυ.
Η έκφραση " από Δευτέρα, δίαιτα" σαμποτάρει απο την αρχή ένα πρόγραμμα διατροφής, αφού έχεις βάλει συγκεκριμένη μέρα ως αρχή "τιμωρίας". Προτιμήστε λοιπόν να αρχίσετε με μικρές αλλαγές αντί για ριζική αλλαγή στις διατροφικές σου συνήθειες, που συχνά κρατούν για πολύμικρό διάστημα.
Η αξία της Δεύτερης Σκέψης
Προσπαθείς να αδυνατίσεις και δεν μπορείς; Μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι τρώς περισσότερο απ' όσο πιστεύεις. Σύμφωνα με έρευνες του Στανφορντ, το 90% των διατροφικών αποφάσεων μας γίνονται ασυνείδητα.
Η σοφία ζωοποιεί όσους την κατέχουν
Αν με κολακέψεις, μπορεί να μη σε πιστεψω.
Αν με κριτικάρεις, μπορεί να σε αντιπαθήσω.
Αν με αγνοήσεις, μπορεί να μη σε συγχωρήσω.
ΑΝ ΜΕ ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΙΣ Μ' ΕΝΑΝ ΚΑΛΟ ΣΟΥ ΛΟΓΟ, ΔΕ ΘΑ ΣΕ ΞΕΧΑΣΩ ΠΟΤΕ!
Αν με κριτικάρεις, μπορεί να σε αντιπαθήσω.
Αν με αγνοήσεις, μπορεί να μη σε συγχωρήσω.
ΑΝ ΜΕ ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΙΣ Μ' ΕΝΑΝ ΚΑΛΟ ΣΟΥ ΛΟΓΟ, ΔΕ ΘΑ ΣΕ ΞΕΧΑΣΩ ΠΟΤΕ!
Ο ρατσιμός σε όλο του το μεγαλείο...
Σήμερα βλέποντας TV έπεσα στο "ΜΠΟΡΩ" με την Αννα Δρούζα. Είδα τον ηθοποιό, Χρήστο Μακρή , για όσους δεν τον θυμούνται είναι η χαρακτηριστική παχουλή φιγούρα που συνεργαζόταν στην εκπομπή με τον "Μιτσικώστα".
Τον είδα να κλαίει, να βγάζει πόνο ψυχής, να κάνει παράπονα πως δεν μπορεί μπορεί να βρεί δουλειά, λόγω τον κιλών του. Μονολογούσε πως ο κόσμος τον βλέπει στον δρόμο και τον ζητάει αλλά η εργοδότες τον απορρίπτουν λόγω εμφάνισης.
Αυτό είναι λοιπόν που αξίζει; Τα πάντα για την ευχαρίστηση της όρασης και μόνο; Και απο Ψυχή τι γίνεται, άδεια;
Δηλαδή αυτό πρέπει να γίνεται, να περιμένουν καρτερικά να μας λυπηθεί η Δρούζα και κάθε Δρουζα για να βγούμε στο γυαλί να πούμε τον πόνο μας , μπας και μας λυπηθούν και μας "χαρίσουν" μια δουλειά.
Φτού σας... Εσείς είστε τα βόδια και όχι εμείς !!!
Τον είδα να κλαίει, να βγάζει πόνο ψυχής, να κάνει παράπονα πως δεν μπορεί μπορεί να βρεί δουλειά, λόγω τον κιλών του. Μονολογούσε πως ο κόσμος τον βλέπει στον δρόμο και τον ζητάει αλλά η εργοδότες τον απορρίπτουν λόγω εμφάνισης.
Αυτό είναι λοιπόν που αξίζει; Τα πάντα για την ευχαρίστηση της όρασης και μόνο; Και απο Ψυχή τι γίνεται, άδεια;
Δηλαδή αυτό πρέπει να γίνεται, να περιμένουν καρτερικά να μας λυπηθεί η Δρούζα και κάθε Δρουζα για να βγούμε στο γυαλί να πούμε τον πόνο μας , μπας και μας λυπηθούν και μας "χαρίσουν" μια δουλειά.
Φτού σας... Εσείς είστε τα βόδια και όχι εμείς !!!
Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2008
Update in progress
Λόγω αναβαθμίσεων σε υλικό - τεχνικό εξοπλισμό αλλά και σε αλλαγές επί του ωραρίου της εργασίας μου θα posta-ρω σε αραιά διαστήματα για αυτή την περίοδο.
Κυριακή 7 Σεπτεμβρίου 2008
Μανία για επίδειξη
Σε όσες περιοχές επισκέφτηκα εφέτος το καλοκαίρι συνειδητοποίησα και κάτι άλλο, δεν υπήρχε η μανία της επίδειξης. Εκεί πλησιάζουν τον άλλον χωρίς να τους ενδιαφέρει πόσα χρήματα έχεις, τι αυτοκίνητο έχεις αν είσαι έτσι ή γιουβέτσι. Γιατί στην Αθήνα έχουμε ξεφύγει τόσο πολύ; Γιατί πρέπει να δείξω το χρήμα μου ή το αυτοκίνητο μου για να "ρίξω γκόμενα;". Γιατί ακόμα και την "γκόμενα" που θα έχω θα πρέπει να την κάνω επίδειξη κάνοντας άπειρες φορές τον γύρο της πλατείας με το καλογυαλισμένο μου αμάξι και τσίτα την μουσικά λες και είμαι κουφός; Εκεί επάνω λοιπόν στα κατσάβραχα αν πείραζες (πάντα καλοπροέραιτα) μια κοπελιά ή έκανες πλακίτσα ακόμα και σε άντρες θα το καλοδεχόνταν και στην Αθήνα το λιγότερο που θα παραλάβεις είναι το "άντε βρε Μαλάκα"...
Γιατί ε; Γιατί τόσο αποξένωση; Γιατί τόσο επίδειξη;
(Πλάκα - πλάκα κόντευα να πάθω διχασμό προσωπικότητας, εκεί επάνω η κοιλιά μου δεν υπήρχε... ξανά εμφανίστηκε μόλις επέστρεψα στην Αθήνα...)
Προσοχή - Κίνδυνος ! Περνούν Βόδια...
Δεν ξέρω σε ποιόν είχα πει την διαδρομή που θα ακολουθούσα στις διακοπές μου αλλά κάποιος ήθελε να μου κάνει πλάκα και από όπου περνούσα έβλεπα την ίδια πινακίδα!
Προσοχή - Κίνδυνος ! Περνούν Βόδια...
Χαχά ... πλακίτσα...
Πάντως όσα βόδια βρήκα στο δρόμο με περίμεναν να περάσω... αντιθέτως με κάτι βόδια οδηγούς...
Προσοχή - Κίνδυνος ! Περνούν Βόδια...
Χαχά ... πλακίτσα...
Πάντως όσα βόδια βρήκα στο δρόμο με περίμεναν να περάσω... αντιθέτως με κάτι βόδια οδηγούς...
Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου 2008
Η μεταμόρφωση του αυτοκινήτου & του οδηγού του
Με το που έφτασα στα Γιάννενα (μία πόλη γεμάτη στην νεολαία λόγω των φοιτητών) αλλά και γενικότερα σε όλες τις πόλης από εκεί και μετά συνειδητοποίησα κάτι, δεν άκουγα κόρνες αυτοκινήτου, δεν άκουγα την μουσική τέρμα στο αυτοκίνητο, δεν άκουσα ούτε το κλασικό πια «ρε ΜΑΛΑΚΑ…». Αφού αργούσα επίτηδες στα φανάρια να ξεκινήσω και δεν άκουγα κόρνα, ως πεζός περπάταγα στην μέση του δρόμου και όχι μόνο δεν κορνάρανε αλλά σταμάταγαν τελείως το αυτοκίνητο για να περάσω. Ένας φίλος από την παρέα με πρόφτασε ότι θα είναι ντόπιοι και έχουν μάθει αλλιώς, οπότε αρχίσαμε να κοιτάμε πινακίδες και διαπιστώσαμε ότι ήταν γενικότερο το φαινόμενο και όχι μόνο των ντόπιων. Και εφόσον το έκαναν και αθηναίοι γιατί αυτοί η ίδιοι όταν είναι στην Αθήνα τους πιάνει μαία ταχύτητας, το χέρι κολλάει πάνω στην κόρνα, το βρίσιμο είναι για το καλημέρα και η μουσική ακούγεται πιο δυνατά και από τα club; Γιατί όλοι αυτοί οι ήρεμοι οδηγοί μεταμορφώνονται εντός Αθήνας και γίνονται θεριά ανήμερα;
Η αυτοπεποίθηση μετράει
Εφέτος έκανα τουρ την μισή Ελλάδα, πέρασα πολύ καλά. Ξεκίνησα από Μεσολόγγι > Πρέβεζα > Πάργα > Γιάννενα > Μέτσοβο >Κατερίνη > Καστοριά και κατέληξα στις Πρέσπες. Ιδιαίτερη μνεία θα αποδώσω στο Βογατσικό, ένα χωριό καμιά δεκαριά χιλιόμετρα έξω από την Καστοριά το οποίο είχε 2 μαγαζάκια αρκετά μικρά τύπου café-club αλλά γινόταν ο χαμός. Τι θεάματα, τι παραστάσεις για να μην τα πολυλογώ τα τοπικά κανάλια το χαρακτήριζαν ως δεύτερη Μύκονο. Στο χωριό αυτό παραλίγο να παντρευτώ κιόλας… (εντός ορίων πλάκας) και εδώ έγκειται η αυτοπεποίθηση.
Σε όλη αυτή την περιοδεία γνώρισα πάρα πολλά άτομα και φιλικά και κάτω από την έννοια του φλερτ. Τα περισσότερα από κάθε άλλη φορά. Μέχρι και τον χειμώνα ντρεπόμουν να κυκλοφορήσω έξω για νόμιζα ότι όλοι με κοιτούν περίεργα λόγω κιλών και τώρα ενώ έχω πάρει και περίπου δέκα κιλά (4 πουκάμισα έχουν μείνει που χωράω ακόμα), δεν ξέρω τι έγινε, δεν ξέρω που άντλησα αυτή την δυναμικότητα αλλά ήμουν το κάτι άλλο . Δεν με πίστευα, για πρώτη φορά στην ζωή μου ανοίχτηκα, άφησα να με φλερτάρουν. Δεν ήξερα πώς να αντιδράσω, μου ερχόταν να βάλω τα γέλια… «Ποια ρε παιδιά που την πέφτει, αυτή; Αυτή είναι όμορφή τους έλεγα , μπορεί να έχει όποιον θέλει και παίζει με εμένα; Για πρώτη φορά φλέρταρα και εγώ, χωρίς να κολάσω , χωρίς να ντραπώ, είχα ξεχάσει σχεδόν τα κιλά μου, ίσως να τα άφησα στην Αθήνα όταν ξεκίναγα αυτή την εκδρομή. Γι’ αυτό σας λέω φιλαράκια μου, δώστε δύναμη στον εαυτόν σας, εξοπλιστείτε με αυτοπεποίθηση και δώστε τα όλα. Εφέτος είμαι πιο παχύς από ποτέ πρέπει να έχω φτάσει περίπου τα 140, δεν φαίνονται για τόσα λόγο του ύψους μου αλλά εγώ αισθανόμουν άσχημα και όμως έπαιζα με τους άλλους γνωστούς και αγνώστους , αγόρια – κορίτσια και τα κιλά αυτά δεν υπήρχαν… Α Υ Τ Ο Π Ε Π ΟΙ Θ Η ΣΗ
Όλα καλά...
Καλημέρα, καλό μήνα και καλό χειμώνα...
Μετά από την αποχή μου λόγω διαφόρων πραγμάτων, ψυχολογικών λόγων , ανωτέρας βίας, κλπ. επανέρχομαι με νέες εμπειρίες, αλλά με πάρα πολλές απορίες προς λύση όποτε ετοιμαστείτε γιατί θα σας χρειαστώ!
Ελπίζω αυτός ο χειμώνας να είναι διαφορετικός, όχι μόνο σαν σχήμα λόγου αλλά πραγματικά, με γεγονότα!
Μετά από την αποχή μου λόγω διαφόρων πραγμάτων, ψυχολογικών λόγων , ανωτέρας βίας, κλπ. επανέρχομαι με νέες εμπειρίες, αλλά με πάρα πολλές απορίες προς λύση όποτε ετοιμαστείτε γιατί θα σας χρειαστώ!
Ελπίζω αυτός ο χειμώνας να είναι διαφορετικός, όχι μόνο σαν σχήμα λόγου αλλά πραγματικά, με γεγονότα!
Δευτέρα 30 Ιουνίου 2008
Οι Τιμές της Βενζίνης Αδυνατίζουν
Μήπως τελικά μας κάνει καλό που ανεβαίνουν οι τιμές του πετρελαίου;
Αυτό πιστεύει καθηγητής οικονομικών του πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις. Σύμφωνα με τον Τσαρλς Κουρτεμάντσε, η αύξηση παχυσαρκίας από το 1979 έως το 2004 στις ΗΠΑ οφείλεται στη πτώση των τιμών πετρελαίου. Υψηλότερες τιμές στη βενζίνη μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση παχυσαρκίας, γιατί είναι πιθανό να σε κάνουν να περπατάς περισσότερο και να χρησιμοποιείς μέσα μαζικής μεταφοράς αντί για το αυτοκίνητο. Επίσης, λέει ότι οδηγήθηκε σε αυτήν την έρευνα, γιατί άρχισε να αποφεύγει το αυτοκίνητο και να περπατάει πιο πολύ, λόγω των αυξημένων τιμών της βενζίνης.
Πείνα και όρεξη
Πείνα: μια βιολογική ανάγκη. Όρεξη: μια ψυχολογική ανάγκη.
του Ψυχολόγου Νικόλαου Δοϊρανλή
Νικόλαος Δοϊρανλής
Ψυχολόγος, Dipl. in Counseling, University of Strathclyde
του Ψυχολόγου Νικόλαου Δοϊρανλή
Η πρόσληψη τροφής στον άνθρωπο δεν έχει μόνο βιολογική αξία αλλά και ψυχική. Αυτό συμβαίνει διότι η τροφή ικανοποιεί μια βασική ενστικτώδη ανάγκη που περιλαμβάνεται στο ένστικτο της αυτοσυντήρησης.
Όπως όλα τα ένστικτα, έτσι κι αυτό, έχει λειτουργικά δύο πλευρές: μια βιολογική σκοπιμότητα, να συντηρηθεί δηλαδή ο οργανισμός παίρνοντας την αναγκαία καύσιμη ύλη αλλά και μια ψυχική σκοπιμότητα, να ευχαριστηθεί δηλαδή το άτομο με την γεύση ώστε να θελήσει την πρόσληψη τροφής. Η επίγνωση της παραπάνω διαπίστωσης συντελεί στο να μπορεί κανείς να ξεχωρίσει την πείνα από την όρεξη.
Η πρώτη αντιστοιχεί στην βιολογική πλευρά των αναγκών του ανθρώπου. Είναι το μήνυμα που στέλνει ο οργανισμός για να ζητήσει ενέργεια. Αυτό το μήνυμα, μπορούμε να το αισθανθούμε σαν μια αδυναμία ή κούραση. Το μήνυμα "ΠΕΙΝΑΩ" είναι συχνά λανθασμένο.
Η δεύτερη εξαρτάται από την ψυχική διάθεση και αντιστοιχεί στην αισθησιακή ικανοποίηση του ενστίκτου. Ας υποθέσουμε ότι έχετε φάει ένα πλήρες γεύμα και παρ' όλα αυτά, δύο μόλις ώρες μετά, αισθάνεστε ότι πεινάτε. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό που αισθάνεστε πιθανότατα δεν είναι πείνα αλλά όρεξη. Ελέγξτε τα συναισθήματα σας εκείνη την στιγμή. Θα διαπιστώσετε ότι ένας θυμός, μια στεναχώρια, ένα άγχος κτλ είναι οι αιτίες που σας κάνουν να λέτε στον εαυτό σας ότι «πεινάτε».
Τα περιττά κιλά συσσωρεύονται από το φαγητό που τρώμε όταν έχουμε όρεξη και όχι όταν πραγματικά πεινάμε. Γι αυτό, έχει ιδιαίτερη σημασία να μάθουμε να αποφεύγουμε τα τσιμπολογήματα όταν αντιλαμβανόμαστε ότι σχετίζονται με την όρεξη .
Μια γρήγορη μικρό-στρατηγική που λειτουργεί αποτελεσματικά σε πολλούς ανθρώπους είναι η "απόσπαση της προσοχής". Ασχοληθείτε με κάτι που σας ενδιαφέρει για δέκα λεπτά της ώρας. Αν και πάλι εξακολουθείτε να έχετε την επιθυμία να φάτε, καθυστερήστε άλλα δέκα λεπτά. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η επιθυμία σας για φαγητό να σας έχει περάσει.
Όπως όλα τα ένστικτα, έτσι κι αυτό, έχει λειτουργικά δύο πλευρές: μια βιολογική σκοπιμότητα, να συντηρηθεί δηλαδή ο οργανισμός παίρνοντας την αναγκαία καύσιμη ύλη αλλά και μια ψυχική σκοπιμότητα, να ευχαριστηθεί δηλαδή το άτομο με την γεύση ώστε να θελήσει την πρόσληψη τροφής. Η επίγνωση της παραπάνω διαπίστωσης συντελεί στο να μπορεί κανείς να ξεχωρίσει την πείνα από την όρεξη.
Η πρώτη αντιστοιχεί στην βιολογική πλευρά των αναγκών του ανθρώπου. Είναι το μήνυμα που στέλνει ο οργανισμός για να ζητήσει ενέργεια. Αυτό το μήνυμα, μπορούμε να το αισθανθούμε σαν μια αδυναμία ή κούραση. Το μήνυμα "ΠΕΙΝΑΩ" είναι συχνά λανθασμένο.
Η δεύτερη εξαρτάται από την ψυχική διάθεση και αντιστοιχεί στην αισθησιακή ικανοποίηση του ενστίκτου. Ας υποθέσουμε ότι έχετε φάει ένα πλήρες γεύμα και παρ' όλα αυτά, δύο μόλις ώρες μετά, αισθάνεστε ότι πεινάτε. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό που αισθάνεστε πιθανότατα δεν είναι πείνα αλλά όρεξη. Ελέγξτε τα συναισθήματα σας εκείνη την στιγμή. Θα διαπιστώσετε ότι ένας θυμός, μια στεναχώρια, ένα άγχος κτλ είναι οι αιτίες που σας κάνουν να λέτε στον εαυτό σας ότι «πεινάτε».
Τα περιττά κιλά συσσωρεύονται από το φαγητό που τρώμε όταν έχουμε όρεξη και όχι όταν πραγματικά πεινάμε. Γι αυτό, έχει ιδιαίτερη σημασία να μάθουμε να αποφεύγουμε τα τσιμπολογήματα όταν αντιλαμβανόμαστε ότι σχετίζονται με την όρεξη .
Μια γρήγορη μικρό-στρατηγική που λειτουργεί αποτελεσματικά σε πολλούς ανθρώπους είναι η "απόσπαση της προσοχής". Ασχοληθείτε με κάτι που σας ενδιαφέρει για δέκα λεπτά της ώρας. Αν και πάλι εξακολουθείτε να έχετε την επιθυμία να φάτε, καθυστερήστε άλλα δέκα λεπτά. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η επιθυμία σας για φαγητό να σας έχει περάσει.
Νικόλαος Δοϊρανλής
Ψυχολόγος, Dipl. in Counseling, University of Strathclyde
Ο έρωτας βάρος δεν κοιτά!
Ένας άντρας από το Μεξικό, ο οποίος κάποτε θεωρείτο ένας από τους πιο παχύσαρκους άνδρες στον κόσμο ελπίζει να φτάσει έως τα σκαλιά της εκκλησίας και να παντρευτεί.
Σύμφωνα με την Daily Telegraph, ο Manuel Uribe, 42 ετών, δεν έχει καταφέρει να σταθεί στα πόδια του για χρόνια.
Μετά όμως από την πρώτη προσπάθεια απώλειας αρκετών κιλών ελπίζει να σταθεί ξανά στα πόδια του για να παντρευτεί την Claudia Solis.
«Είμαστε ερωτευμένοι και αυτό το χρόνο στα γενέθλια μου ελπίζω να καταφέρω να σταθώ στο γάμο μου,» σχολιάζει ο Uribe.
Ο κύριος Uribe, ο οποίος σήμερα ζυγίζει 300 κιλά, δεν μπόρεσε να αφήσει το κρεβάτι του για περισσότερο από 6 χρόνια.
Η πιο πρόσφατη απόπειρα διαφυγής από το σπίτι, για να παραστεί στα γενέθλια της αγαπημένης του το περασμένο Μάιο, απέτυχε, όταν το φορτηγό το οποίο προσφέρθηκε να μεταφέρει τον άτυχο άνδρα μαζί με το κρεβάτι του, κόλλησε σε υπόγεια διάβαση.
Ο κύριος Uribe και η κυρία Solis συναντήθηκαν πριν από 4 χρόνια και είναι μαζί εδώ και 2 χρόνια.
Όπως αναφέρει ο ίδιος: «Είμαστε κανονικό ζευγάρι, κάνουμε σεξ και στα μάτια του θεού είμαστε ήδη ένα.»
Η κυρία Solis είπε: «Τον κάνω μπάνιο κάθε μέρα και τα πηγαίνουμε πολύ καλά. Κατά καιρούς υπάρχουν κάποιοι που αμφισβητούν τη σχέση μας όμως και οι δυο ξέρουμε πως υπάρχει κάτι αληθινό.»
Το πρόβλημα βάρους του κύριου Uribe επιδεινώθηκε αφού μετακόμισε το 1998 στην Αμερική για μερικά χρόνια και επιδόθηκε σε ιδιαίτερα επιβαρυντικές διατροφικές συνήθειες, όπως junk food.
Γίνετε μοντέλο από… γονίδιο!
Όσο και αν σας φαίνεται απίστευτο ομάδα Αμερικανών επιστημόνων εντόπισε το γονίδιο των super μοντέλων που ελέγχει την δημιουργία του λίπους!
Σύμφωνα μάλιστα με τον υπεύθυνο της έρευνας, Dr. Jonathan Graff, το συγκεκριμένο γονίδιο που ονομάστηκε «skinny» υπάρχει σε κάθε ζωντανό οργανισμό και η μελέτη του ίσως οδηγήσει στην δημιουργία σκευάσματος για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Τα εργαστηριακά πειράματα έχουν δώσει εντυπωσιακά αποτελέσματα και αναφέρεται ότι τα ποντίκια που κατά την διάρκεια της διαδικασίας ενισχύθηκαν με αποτελεσματικές εκδοχές του γονιδίου ήταν πολύ πιο αδύνατα από εκείνα που δεν υπέστησαν σε αυτήν.
Για την ακρίβεια, στο σώμα τους είχε παραμείνει μόνο το 1/3 του λίπους που συνίσταται στα κανονικά ποντίκια. Αυτό βέβαια αποτελεί μια εξαιρετική ελπίδα για τις παχύσαρκες γυναίκες, δεδομένου ότι αν υπολογίσει κανείς τα αντίστοιχα αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό θα διαπιστώσει πως τα ποσοστά του λίπους που σε μια μέση γυναίκα είναι περίπου 25% θα μπορούσε να μειωθεί σε ποσοστό έως και 9%.
Είναι λοιπόν σαφές πως τόσο οι ειδικοί όσο και οι… απανταχού γυναίκες περιμένουν με εξαιρετικό ενδιαφέρον την συνέχιση της έρευνας που αν μη τι άλλο θα δώσει την λύση σε ένα μεγάλο πρόβλημα αλλά και ελπίδα για την απόκτηση αναλογιών που μέχρι σήμερα θεωρείται μόνο ως «χάρισμα» των super μοντέλων! Υπομονή λοιπόν, τα καλύτερα… έρχονται…
Από τη Μελίνα Κατσαμά, Managing Editor του περιοδικού Prevention, αποκλειστικά για το myself.gr
Το στομάχι μου & εγώ
«Το στομάχι μου κι εγώ, ένας έρωτας ακόλαστος. Απαιτητικό, επιτακτικό, αχόρταγο. Με τυραννάει διαρκώς όλες τις ώρες της ημέρας και της νύχτας με μία περίεργη βουλιμία. Και τι απόλαυση, τι ηδονή ,τι ξέφρενη γλύκα όταν ενδίδω σε διατροφικές πανδαισίες. Αυτή η άνευ όρων παράδοση στις ανάγκες του ουρανίσκου είναι ζήτημα ….άκρως προσωπικό.»
Χάστε κιλά με μπλε γυαλιά
Μπλε γυαλιά προτείνουν οι γιαπωνέζοι για μια αποτελεσματική και ανώδυνη δίαιτα. Σύμφωνα με μελέτες το μπλε χρώμα μετατρέπει το φαγητό που βλέπεις σε κάτι καθόλου λαχταριστό και λιγουρευτό.
=============================
Απο το site: internetakias.gr
Η δίαιτα του ΘΕΟΥ
για μας τα παχουλα παιδια, και για σας τα αδυνατα
Λινα και για σενα ...
τρως...τρως ....απ ολα
σαλατες..προτεινες..υδατανθρακες
μεχρι σκασμου
μετα τελειωνεις με γλυκα
ενδιαμεσα εχεις πιει και οτι σου καπνισει.
τελος ξαπλωνεις στην πολυθρονα σου
και βογγας..
ωχ Θεε μου....
==============================
Άπεχτο έτσι; το βρήκα στο blog : http://palioskilo.blogspot.com
Λινα και για σενα ...
τρως...τρως ....απ ολα
σαλατες..προτεινες..υδατανθρακες
μεχρι σκασμου
μετα τελειωνεις με γλυκα
ενδιαμεσα εχεις πιει και οτι σου καπνισει.
τελος ξαπλωνεις στην πολυθρονα σου
και βογγας..
ωχ Θεε μου....
==============================
Άπεχτο έτσι; το βρήκα στο blog : http://palioskilo.blogspot.com
Σάββατο 28 Ιουνίου 2008
Η συμβουλή του ΤΣΑΡΟΥΧΗ
Πρέπει να στοχεύεις το βέλος σου ψηλά γιατί ακόμα κι αν δεν πετύχεις το στόχο, το βέλος θα πάει ψηλά!!!
Έγινε παρεξήγηση & εξήγηση δεν δόθηκε
Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί ότι δεν σε καταλαβαίνει; Ρητορικό το ερώτημα, καθώς η απάντηση είναι γνωστή: πάρα πολλές... Μήπως όμως δεν φταις εσύ, αλλά ότι αυτός δεν λαμβάνει σωστά το γυναικείο μήνυμα; Η απάντηση είναι αποδεδειγμένη: ΝΑΙ. Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι πράγματι οι άντρες αδυνατούν να καταλάβουν το ότι λένε οι γυναίκες, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οι μύριες όσες παρεξηγήσεις. Μάλιστα το 68% των γυναικών πέφτει θύμα παρεξήγησης, διότι οι άνδρες μπρευρδεύονται και έχουν την τάση να υπερτιμούν το ενδιαφέρον των γυναικών για αυτούς. Νομίζουν, για παράδειγμα , ότι ένα φιλικό χαμόγελο σημαίνει ότι η κοπέλα είναι ερωτευμένη μαζί τους. Συμπέρασμα; Τα αρσενικά δεν μπορούν να ερμηνεύσουν σωστά τα μηνύματα των θηλυκών, όταν αυτά δεν εκφράζονται με λέξεις...
=============================
Συμφωνώ απόλυτα και το αφιερώνω σε ένα παλικάρι που νομίζει ότι κάθε καλοπροαίρετη σερβιτόρα είναι ερωτευμένη μαζί του.
=============================
Συμφωνώ απόλυτα και το αφιερώνω σε ένα παλικάρι που νομίζει ότι κάθε καλοπροαίρετη σερβιτόρα είναι ερωτευμένη μαζί του.
One night stand ή γάμο ? (Επιστημονική έρευνα)
Οι γυναίκες αποφεύγουν τους άνδρες που έχουν το πρόσωπο του μπερμπάντη και άπιστου και δεν θέλουν ούτε για μακροχρόνια σχέση, ούτε όμως για one night stand (επέμβαση δικιά μου: Δεν Ισχύει με την καμία, το παράδειγμα στους δρόμους... Κουκλάρες αγκαλιά με αλητόφατσες). Αυτό δείχνουν τα αποτελέσματα μεγάλης έρευνας που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Μ. Βρετανία, σε δείγμα 700 ατόμων, και αφορούσε το σχήμα του προσώπου και κατά πόσο αυτό δίνει πληροφορίες για το είδος της ερωτικής σχέσης που προτιμάει κάποιος, αν δηλ. θέλει απλά σεξ ή αναζητά μακροχρόνια σχέση και ... γάμο. Σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες απέρριψαν τους άνδρες εκείνους που θεώρησαν ότι προτιμούν το ευκαιριακό σεξ και οι οποίοι είχαν πιο αρσενικά χαρακτηριστικά: πιο τετράγωνο πηγούνι, μεγαλύτερη μύτη και μικρότερα μάτια. Αντίθετα, οι άντρες επέλεξαν τις γυναίκες που φαίνονταν πιο "ανοιχτές" σε εφήμερες σχέσεις και το πρόσωπό τους ήταν οβάλ με σαρκώδη χείλη. Τελικά δεν "μιλούν" μόνον τα μάτια αλλά και το σχήμα του προσώπου...
Ανθρωποδιώκτης
Αγαπητή Κρίστι, είμαι πάρα πολύ απογοητευμένος. Τα τελευταία χρόνια έχω μια απίστευτη γκαντεμιά με τις γκόμενες. Οι ατυχίες διαδέχονται η μία την άλλη. Η μία με παράτησε για τον καλύτερο μου φίλο, η άλλη έφυγε για να δουλέψει στο εξωτερικό, μια τρίτη αλλοδαπή, την απέλασαν γιατί δεν είχε βγάλει άδεια παραμονής και οι δυο τελευταίες με παράτησαν μόλις είδαν τη διαφήμιση του Ντόλτσε Καμπάνα στην τηλεόραση με τον Μάθιου ΜακΚόναχι. Καλά είναι δυνατόν άντρες να έφτιαξαν μια τέτοια διαφήμιση;
Τόλης, Λουτρά Καιφα
================
Η ερώτηση έγινε στο ίδιο περιοδικό με την προηγούμενη δημοσίευση, τα σχόλια δικά σας...
Τόλης, Λουτρά Καιφα
================
Η ερώτηση έγινε στο ίδιο περιοδικό με την προηγούμενη δημοσίευση, τα σχόλια δικά σας...
Κυνηγός Vs Γυναίκες
- Καλά, εσύ είσαι το αρσκενικό-κυνηγός, εκείνη τι δικαιολογία έχει να κοζάρει γυναίκες στο δρόμο;
- Ακόμα πιστεύεις πως είσαι το ισχυρό φύλο; Πού ζεις, ρε μεγάλε... Ούτε το καμάκι στο δρόμο δεν μπορείς πια να χαρείς. Το κάνουν εκείνες πριν από σένα για σένα και καλύτερα από σένα. Και μάλιστα σε γυναίκες!
================================
Δεν θυμάμαι το περιοδικό που το διάβασα, αλλά τα έχει γράψει η Ευα Μορωνη...
Και τώρα πρέπει να χαιρόμαστε γι' αυτό ; Ρε έχετε ξεφύγει εντελώς οι γυναίκες...
Προσγειωθείτε πριν τσακιστείτε..
- Ακόμα πιστεύεις πως είσαι το ισχυρό φύλο; Πού ζεις, ρε μεγάλε... Ούτε το καμάκι στο δρόμο δεν μπορείς πια να χαρείς. Το κάνουν εκείνες πριν από σένα για σένα και καλύτερα από σένα. Και μάλιστα σε γυναίκες!
================================
Δεν θυμάμαι το περιοδικό που το διάβασα, αλλά τα έχει γράψει η Ευα Μορωνη...
Και τώρα πρέπει να χαιρόμαστε γι' αυτό ; Ρε έχετε ξεφύγει εντελώς οι γυναίκες...
Προσγειωθείτε πριν τσακιστείτε..
Τρίτη 24 Ιουνίου 2008
Να τα εκατοστίσω...
Χρόνια μου πολλά, σήμερα έχω γεννέθλια!!! Είμαι αισίως 30 ετών. Δεν ξέρω αν πρέπει να χαίρομαι ή να στεναχοριέμαι αλλά μου εύχομαι ένα καλύτερο μέλλον...
Άσχετο αλλα πού είναι τα όνειρά μου, πού είναι τα θέλω μου; Όσο μεγαλώνω τόσο χάνομαι ...
Άσχετο αλλα πού είναι τα όνειρά μου, πού είναι τα θέλω μου; Όσο μεγαλώνω τόσο χάνομαι ...
Δευτέρα 23 Ιουνίου 2008
Να ερωτευτώ ή να αγοράσω διάδρομο;
"Όταν κάποιος τρέχει συντηρητικά αλλά επί αρκετή ώρα, οι ενδορφίνες που κατακλύζουν τον εγκέφαλό του προκαλούν αίσθημα ευφορίας παρόμοιο με αυτό της παντοδυναμίας που αισθάνονται οι ερωτευμένοι", λένε ειδικοί απο το Πανεπιστήμιο του Μονάχου. Οι γερμανοί ερευνητές ήταν οι πρώτοι που απέδειξαν με επιστημονικά στοιχεία (μαγνητική τομογραφία κ.ά.) αυτό που πολλοί υποστήριζαν απο χρόνια, ότι δηλαδή το τρέξιμο προκαλεί ένα αίσθημα ιδιαίτερα έντονης ικανοποίησης. Ρωτήσαμε τον επικεφαλής της έρευνας, καθηγητή Ακτινολογίας κ. Heinrich Boecker, πόση ώρα χρειάζεται κατά τη γνώμη του για να αισθανθούμε αυτή την ιδιαίτερα έντονη ευχαρίστηση με τι τρέξιμο αντοχής. "Εμείς μετρήσαμε αποκλειστικά τα αποτελέσματα της δίωρης άθλησης", απάντησε ο καθηγητής, "αλλά πιστεύουμε ότι παρόμοια αποτελέσματα μπορεί κάποιος να επιτύχει και με αρκετά λιγότερη προσπάθεια, π.χ. με μία ώρα".
10 λάθει που... βαραίνουν τη ζυγαριά σας
Μπήκατε σε πρόγραμμα αδυνατίσματος αλλά δεν χάνετε ούτε γραμμάριο; Ανακαλύψτε 10 σαμποτέρ της δίαιτας σας.
1. ΜΕΙΩΝΕΤΕ ΠΟΛΥ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
2. ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΣΤΕ ΑΡΚΕΤΑ
3. ΕΙΣΤΕ ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΕΙΣ
4. ΦΟΒΑΣΤΕ ΤΑ ΛΙΠΗ
5. ΕΧΕΤΕ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ
* Τσιμπήστε λίγους ξηρούς καρπούς, για "καλά" λιπαρά.
6. ΕΠΑΝΑΠΑΥΕΣΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ
7. ΔΕΝ ΚΡΑΤΑΤΕ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
8. ΜΟΝΟ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ δεν ΑΡΚΕΙ
9. ΔΕΝ ΤΡΩΤΕ ΑΡΚΕΤΑ ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
10. ΔΕΝ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΤΕ
1. ΜΕΙΩΝΕΤΕ ΠΟΛΥ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
2. ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΣΤΕ ΑΡΚΕΤΑ
3. ΕΙΣΤΕ ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΕΙΣ
4. ΦΟΒΑΣΤΕ ΤΑ ΛΙΠΗ
5. ΕΧΕΤΕ ΠΟΛΥ ΑΓΧΟΣ
* Όταν αισθάνεστε την ανάγκη να φάτε ενώ δεν πεινάτε, πάρτε βαθιές ανάσες και αφήστε τις να διακόψουν τις σκέψεις σας για παχυντικά πιάτα!
* Τσιμπήστε λίγους ξηρούς καρπούς, για "καλά" λιπαρά.
6. ΕΠΑΝΑΠΑΥΕΣΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ
7. ΔΕΝ ΚΡΑΤΑΤΕ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
8. ΜΟΝΟ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ δεν ΑΡΚΕΙ
9. ΔΕΝ ΤΡΩΤΕ ΑΡΚΕΤΑ ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
10. ΔΕΝ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΤΕ
* Αρχίστε με ένα γερό πρωινό και μεσημεριανό, ώστε το βράδυ να μην πεινάτε και να αποφύγετε τους νυχτερινούς "πειρασμούς"
Χάστε 2 κιλά ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΣΑΣ !
Πολλοί αδυνατίζουν στα όνειρά τους, αλλά φαίνεται πως ο ύπνος μπορεί όντως να αποτελεί δίαιτα ο ίδιος. Προυπόθεση; Να διαρκεί 7 - 8 ώρες κάθε βράδυ. Το αισιόδοξο μήνυμα προκύπτει από έρευνα καναδών ειδικών και αφορά κυρίως τους παχουλούς που κοιμούνται είτε πολύ λίγο (5-6 ώρες την ημέρα) είτε πάρα πολύ (9-10 ώρες). Αυτές οι δυό ομάδες μπορούν να γλιτώσουν συγκεκριμένα περίπου μισό κιλό το χρόνο αρκεί να ρυθμίσουν καλύτερα τον ύπνο τους. Η έρευνα στην οποία αναφερόμαστε παρακολούθησε επί 6 χρόνια 270 άτομα με οικογενειακή προδιάθεση στο πάχος και διαπίστωσε ότι όσοι κοιμούνταν κανονικές ώρες "έβαλαν", τελικά, τα λιγότερα κιλά. Τα περισσσότερα (2-5 κιλά στην εξαετία) τα "έβαλαν" όσοι κοιμούνταν 5-6 ώρες την ημέρα. Αμέσως επόμενοι στα περιττά κιλά ήταν όσοι κοιμούνταν 9-10 ώρες (πήραν στο ίδιο διάστημα 1,4-4 κιλά). Με τη διατροφολόγο κ. Μαρία Κλαδάκη μετατρέψαμε τα περιττά κιλά που μας στοιχίζει ο κακός ύπνος σε... σοκολάτες και υπολογίσαμε ότι ισοδυναμεί κατά μέσο όρο με μία σοκολάτα το μήνα.
====================================================
Πηγή: Περιοδικό Vita, τεύχος 133
====================================================
Πηγή: Περιοδικό Vita, τεύχος 133
Για τον Νίκο...
Η ΘΑΜΠΗ ΣΟΥ ΜΑΤΙΑ,
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΤΙ ΕΓΙΝΕ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΒΡΑΔΙΑ,
ΕΦΥΓΕΣ ΑΔΙΚΑ,
Ο ΚΟΣΜΟΣ Σ' ΑΓΑΠΑ,
ΟΛΟΙ ΖΗΤΟΥΝ ΝΑ ΓΥΡΙΣΕΙΣ ΞΑΝΑ,
ΜΑ ΕΧΟΥΝ ΜΕΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ !!!
ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΝΙΚΟ...
===================
Με την ευκαιρία του τρισάγιο στην μνήμη του Ν. Σεργιανόπουλο ο Ιορδάνης του έγραψε μερικές λέξεις και τους τις αφιερώνουμε όλοι!
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΤΙ ΕΓΙΝΕ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΒΡΑΔΙΑ,
ΕΦΥΓΕΣ ΑΔΙΚΑ,
Ο ΚΟΣΜΟΣ Σ' ΑΓΑΠΑ,
ΟΛΟΙ ΖΗΤΟΥΝ ΝΑ ΓΥΡΙΣΕΙΣ ΞΑΝΑ,
ΜΑ ΕΧΟΥΝ ΜΕΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ !!!
ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΝΙΚΟ...
===================
Με την ευκαιρία του τρισάγιο στην μνήμη του Ν. Σεργιανόπουλο ο Ιορδάνης του έγραψε μερικές λέξεις και τους τις αφιερώνουμε όλοι!
Ο Ιορδάνης στα ερωτικά του...
ΤΑ ΑΣΤΡΑ ΣΒΗΣΑΝΕ
ΛΑΜΠΕΙ Ο ΗΛΙΟΣ
ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΑΣΤΡΑΦΤΟΥΝ
ΣΑΝ ΤΑ ΔΩΡΑ ΠΟΥ ΚΡΥΒΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ!
==================================
Και δεν πειράζει που δεν απάντησε ρε φίλε. Κράτα τα δώρα τις καρδιά σου γιά όποιον τα εκτιμά!
ΛΑΜΠΕΙ Ο ΗΛΙΟΣ
ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΑΣΤΡΑΦΤΟΥΝ
ΣΑΝ ΤΑ ΔΩΡΑ ΠΟΥ ΚΡΥΒΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ!
==================================
Και δεν πειράζει που δεν απάντησε ρε φίλε. Κράτα τα δώρα τις καρδιά σου γιά όποιον τα εκτιμά!
Ευαγγελίας story No 2
...θυμήθηκα και άλλη ιστορία...
είμαι στο λεωφορείο...κατεβαίνω στη στάση μου και παίρνω το δρόμο
για το σπίτι μου...την ίδια διαδρομή ακολουθεί και ένας άντρας που
κατέβηκε από το ίδιο λεωφορείο....κάποια στιγμή με σταματάει και μου
λέει "συγγνώμη αλλά θέλω να σου πω ότι είναι κρίμα αυτό το γλυκό(?) πρόσωπο
να χαλάει από τα κιλά σου, ως άντρας σου λέω να χάσεις κιλά"...έχω μείνει
στήλη άλατος....η ψυχή μου στο πεζοδρόμιο....και η μόνη σκέψη.."είσαι τόσο
παχύδερμο που άγνωστοι άνθρωποι σε σταματάνε να σου πουν ΑΔΥΝΑΤΙΣΕ!!"
.....κλαψ!
==================================
Τουλάχιστον μάθαμε ότι έχεις γλυκό προσωπάκι...!!!
είμαι στο λεωφορείο...κατεβαίνω στη στάση μου και παίρνω το δρόμο
για το σπίτι μου...την ίδια διαδρομή ακολουθεί και ένας άντρας που
κατέβηκε από το ίδιο λεωφορείο....κάποια στιγμή με σταματάει και μου
λέει "συγγνώμη αλλά θέλω να σου πω ότι είναι κρίμα αυτό το γλυκό(?) πρόσωπο
να χαλάει από τα κιλά σου, ως άντρας σου λέω να χάσεις κιλά"...έχω μείνει
στήλη άλατος....η ψυχή μου στο πεζοδρόμιο....και η μόνη σκέψη.."είσαι τόσο
παχύδερμο που άγνωστοι άνθρωποι σε σταματάνε να σου πουν ΑΔΥΝΑΤΙΣΕ!!"
.....κλαψ!
==================================
Τουλάχιστον μάθαμε ότι έχεις γλυκό προσωπάκι...!!!
Ευαγγελίας story No 1
Πριν λίγες μέρες αποφασίζω να πάω μια βόλτα στην Ερμού.
με σταματάει κοπελίτσα με μια σακούλα με μικρά πακετάκια και μου
λέει διαλέξτε ένα, μπορεί να κερδίσετε....(διαλέγω..ξέρω που θα πάει το
θέμα...αλλά λέω οκ...μου πετάει και χαμηλόφωνα "με βλέπει η προϊσταμένη")
διαλέγω ένα πακετάκι...μέσα ένα χαρτάκι με το νούμερο "87"
πλησιάζει η "προϊσταμένη", τη ρωτά η κοπελίτσα....τι κέρδισε η κυρία?και
εκείνη απαντά "ααα το 87 είναι μεγάλο δώρο!300 ευρώ δωροεπιταγή σε
όποιο πρόγραμμα αδυνατίσματος!"...σημειώνω γιατί είναι σημαντικό οτι
δεν κοίταξε κάποιο κατάλογο για να δει σε τι αντιστοιχεί το νούμερο 87...
έχει σημασία.....η συνέχεια είναι να με ανεβάσουν πάνω στα γραφεία γνωστού
κέντρου αδυνατίσματος....για να πάρω το δώρο μου....και να αρχίσει φυσικά
το "πιπίλισμα"...η προώθηση προγράμματος......λίγο μετά...ήμουν και σε κακή
διάθεση....απλά σηκώθηκα και έφυγα....αν και ήθελα να βάλω τις φωνές....
και να ρωτήσω....."μα για πόσο βλάκα με έχετε?βγήκα για μια απλή βόλτα..
αλλά εσείς είδατε μόνο "ιδανικό πελάτη".....η δωροεπιταγή φυσικά θα ήταν
μεγάλο ποσό!νομίζετε ότι δεν κατάλαβα ότι το ποσό του δώρου φτιάχτηκε
εκείνη τη στιγμή....και ήταν ανάλογο των κιλών μου....-από αυτή πολλά θα
πάρουμε....!αυτή δεν ήταν η σκέψη?!!ναι αυτή!-δέχομαι ότι θέλεις να κάνεις τη
δουλειά σου.....αλλά μη με περνάς για τόσο ηλίθια!μη με κοιτάς με τόση απέχθεια!
έλεος!"
===========================================================
Εγώ τους τρελαίνω λέγοντάς τους ... "Νομίζεις ότι χρειάζομαι αδυνάτισμα;"... Αυτοί ντρέπονται και με αφήνουν...
με σταματάει κοπελίτσα με μια σακούλα με μικρά πακετάκια και μου
λέει διαλέξτε ένα, μπορεί να κερδίσετε....(διαλέγω..ξέρω που θα πάει το
θέμα...αλλά λέω οκ...μου πετάει και χαμηλόφωνα "με βλέπει η προϊσταμένη")
διαλέγω ένα πακετάκι...μέσα ένα χαρτάκι με το νούμερο "87"
πλησιάζει η "προϊσταμένη", τη ρωτά η κοπελίτσα....τι κέρδισε η κυρία?και
εκείνη απαντά "ααα το 87 είναι μεγάλο δώρο!300 ευρώ δωροεπιταγή σε
όποιο πρόγραμμα αδυνατίσματος!"...σημειώνω γιατί είναι σημαντικό οτι
δεν κοίταξε κάποιο κατάλογο για να δει σε τι αντιστοιχεί το νούμερο 87...
έχει σημασία.....η συνέχεια είναι να με ανεβάσουν πάνω στα γραφεία γνωστού
κέντρου αδυνατίσματος....για να πάρω το δώρο μου....και να αρχίσει φυσικά
το "πιπίλισμα"...η προώθηση προγράμματος......λίγο μετά...ήμουν και σε κακή
διάθεση....απλά σηκώθηκα και έφυγα....αν και ήθελα να βάλω τις φωνές....
και να ρωτήσω....."μα για πόσο βλάκα με έχετε?βγήκα για μια απλή βόλτα..
αλλά εσείς είδατε μόνο "ιδανικό πελάτη".....η δωροεπιταγή φυσικά θα ήταν
μεγάλο ποσό!νομίζετε ότι δεν κατάλαβα ότι το ποσό του δώρου φτιάχτηκε
εκείνη τη στιγμή....και ήταν ανάλογο των κιλών μου....-από αυτή πολλά θα
πάρουμε....!αυτή δεν ήταν η σκέψη?!!ναι αυτή!-δέχομαι ότι θέλεις να κάνεις τη
δουλειά σου.....αλλά μη με περνάς για τόσο ηλίθια!μη με κοιτάς με τόση απέχθεια!
έλεος!"
===========================================================
Εγώ τους τρελαίνω λέγοντάς τους ... "Νομίζεις ότι χρειάζομαι αδυνάτισμα;"... Αυτοί ντρέπονται και με αφήνουν...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)